In diesem Ratgeber verraten wir dir, wie du richtig auf dem Stepper trainierst, deine Erfolge maximierst und mit jedem Workout deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
3. September 2014
Viele möchten aus ihrem sportlichen Hobby ihren Traumberuf machen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten in der Fitnessbranche eine berufliche Karriere aufzubauen. Wir stellen dir heute den Beruf des/ der Sportfachmann / -frau vor.
21. September 2019
Aktive Entspannung, regelmäßiges Cardiotraining und Stressbewältigungstaktiken können Häufigkeit, Dauer und Intensität von Kopfschmerzen verringern.
17. September 2019
Wer vor hat ein Fitnessstudio zu eröffnen, muss dabei auch auf bauliche Vorschriften achten. Dazu gehören zum Beispiel die Lüftungsanlage im Fitnessstudio sowie ein hinreichender Brandschutz. Was in diesem Bereich alles eine Rolle spielt, lesen Sie hier!
17. September 2019
In praktisch allen Städten lohnt es sich mittlerweile, eine CrossFit-Box zu eröffnen. Ihre Chance also, jetzt Ihre eigene CrossFit-Box zu kaufen! Erfahren Sie bei uns alles, was Sie beachten sollten, wenn Sie eine CrossFit-Box eröffnen wollen!
10. September 2019
Nahrungsergänzungsmittel gehören mittlerweile genauso zum Fitnesssport dazu wie Hanteln. Doch auch hier gibt es eine riesige Auswahl an Produkten. Wir zeigen dir, welche Nahrungsergänzungsmittel du in deinem Studio anbieten kannst.
6. September 2019
Ein Fitnessstudio auf eigene Faust zu eröffnen, kann einige Hindernisse mit sich bringen. Leichter geht die Existenzgründung mit einem Fitnessstudio-Franchise. Erfahren Sie bei uns alles zum Thema Franchise in der Fitnessbranche!
3. September 2019
Der demografische Wandel ist im vollen Gange. Das bietet jedoch auch den Fitnessstudios die Chance, neue Kunden zu gewinnen. Welche Angebote vor allem die Best Ager ansprechen, erfährst du hier!
1. September 2019
In der 3jährigen Ausbildung für Sport- und Fitnesskaufleute werden die nötigen Grundlagen im kaufmännischen Bereich ebenso vermittelt, wie der Umgang mit Kunden und das nötige sportliche Grundwissen. Eine toller Karriereeinstieg für Sport-Interessierte.
28. August 2019
Die Chancen, mit einem eigenen Sonnenstudio eine Existenzgründung zu wagen, stehen also gut ‒ Kunden gibt es genug! Erfahren Sie bei uns alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie ein Sonnenstudio eröffnen wollen!
27. August 2019
Ein gutes Virtual Programm wird von Studio-Mitgliedern gut akzeptiert und gern angenommen. Mit Virtual Kursen kann Leerlauf in Kursräumen und Gruppenfitness-Bereichen minimiert werden. Voraussetzung ist AV-Technik auf Kino-Niveau und hochwertige Inhalte.
22. August 2019
Eine CrossFit-Box ist eine günstige Alternative zum herkömmlichen Großraum-Fitnessstudio. Passend zum Trainingskonzept benötigst du auch hier spezielle Fitnessgeräte, Schließanlagen und sanitäre Einrichtungen.
12. August 2019
Für ein ideales, begleitendes Athletik-Training zum Schwimmtraining ist das Maximalkrafttraining von entscheidender Bedeutung. Durch das Training von Explosivkraft, Schnelligkeit und Wendigkeit lassen sich gerade für Kurzstrecken massive Erfolge erzielen.
4. August 2019