Allgemeines
milon Zirkel: Erfahrungen von Trainierenden
Erfahrungen mit dem milon Zirkel belegen, dass die Geräte äußerst effektiv zum Muskelaufbau und Abnehmen sind.
9. August 2017
Tipps zum Gerätetraining
Fit und ausdauernd - Konditionstraining mit Cardiogeräten
Fit und gesund - mit diesen Cardiogeräten trainierst du effektiv deine Kondition und Ausdauer.
20. Mai 2019
Tipps zum Gerätetraining
Rudergerät: Erfahrungen von Trainierenden
Das Rudergerät ist das Allround-Wunder unter den Cardiogeräten. Das gelenkschonende Training, die Beanspruchung großer Muskelgruppen im ganzen Körper und der nachhaltige Trainingseffekt beim Abnehmen machen Rudergeräte sehr beliebt.
17. Mai 2019
Tipps zum Gerätetraining
Crosstrainer: Erfahrungen von Trainierenden
Der Crosstrainer ist eines der beliebtesten Cardiogeräte überhaupt. Das sanfte, gelenkschonende Training und der schnelle Trainingseffekt für die Ausdauer ist vor allem für Anfänger und Wiedereinsteiger attraktiv.
16. Mai 2019
Tipps zum Gerätetraining
Cardiogeräte: Kalorienverbrauch im Überblick
Welches ist das beste Cardiogerät, um abzunehmen? Auf welchem Cardiogerät werden wie viele Kalorien pro Stunde verbraucht? Welche Cardiogeräte sind gut, um Fett zu verbrennen und mit Cardiotraining abzunehmen?
15. Mai 2019
Tipps zum Gerätetraining
Die Rückenstreckmaschine: Wie benutze ich sie richtig? – Tipps zum Training mit der Rückenstreckmaschine!
Viele Menschen klagen über Schmerzen im Rücken. Ein Weg dagegen vorzugehen, ist das gezielte Training der Rückenmuskulatur. Die Rückenstreckmaschine ist eine gute Möglichkeit dies zu tun!
10. Mai 2019
Tipps zum Gerätetraining
Kreuzheben: Wie mache ich es richtig? – Tipps zum Kreuzheben!
Du machst gerne Kreuzheben oder möchtest damit beginnen? – Hier haben wir wertvolle Tipps für dich!
16. März 2019
Tipps zum Gerätetraining
Kniebeugen: Wie mache ich sie richtig? – Tipps für Kniebeugen!
Du machst gerne Kniebeugen? – Wir zeigen dir wie es richtig geht und wie du Fehler vermeidest!
9. März 2019
Tipps zum Gerätetraining
Bankdrücken: Wie mache ich es richtig? – Tipps zum Bankdrücken!
Du machst gerne Bankdrücken? – Hier haben wir wichtige Tipps für Dich!
1. März 2019
Tipps zum Gerätetraining
Wie trainiere ich richtig mit der Latzugmaschine? – Tipps zum Training mit Latzugmaschinen!
Du trainierst gerne mit der Latzugmaschine? Hier findest du wertvolle Tipps für dein Training!
4. Februar 2019
Tipps zum Gerätetraining
Vielseitige Nutzung des Jumping Fitness Trampolins
In einer Jumping Fitness Stunde können bis zu über 400 Muskeln beansprucht und bis zu 1000 kcal verbrannt werden. Biete die Trendsportart auch in deinem Fitnessstudio an!
29. August 2018
Tipps zum Gerätetraining
Wie trainiert man richtig mit einer Beinpresse? Tipps zum Training mit der Beinpresse!
Du trainierst gerne mit der Beinpresse? Dann haben wir wertvolle Tipps für dich!
19. April 2018
Tipps zum Gerätetraining
Wann gibt es die ersten Erfolge mit dem Rudergerät?
Das Rudergerät ist ein sehr beliebtes und effektives Cardiogerät. Egal ob im Fitnessstudio oder Zuhause, immer mehr Menschen vertrauen auf das Rudergerät. Doch wann sieht man erste Erfolge? Wir verraten es dir!
3. Februar 2018
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