Kraftgeräte Beintraining kaufen und verkaufen

TOP
DHZ Fitness Prone Leg-Curl Fusion Pro – Direkt vom Hersteller
Velten, Deutschland
TOP
Movens 3D Rehatrainer MED mit medizinischer Zulassung Klasse I
Magstadt, Deutschland
TOP
Ultra Serie Wadenpresse (G7-MX S77) direkt vom Hersteller - 4 Jahre Vollgarantie, Lieferung und Installation INKLUSIVE!
TOP
Movens 3D Sprunggelenkstrainer Sport
Movens 3D Sprunggelenkstrainer Sport
Marke: Movens
Preis: 5.490,00 €
Magstadt, Deutschland
Matrix Wadenpresse (Gebraucht)
Matrix Wadenpresse (Gebraucht)
Preis: VHB 499,16 €
Ganderkesee, Deutschland
Technogym Neuwertige Beinpresse
Technogym Neuwertige Beinpresse
Marke: Technogym
Preis: VHB 3.361,34 €
Egling, Deutschland
Schnell Beinbeuge / Beinstrecker
Schnell Beinbeuge / Beinstrecker
Marke: Schnell
Preis: VHB 2.100,84 €
Egling, Deutschland
Hüftpendel Competition Line (80kg)
Karlsruhe, Deutschland
Synergy Fitness Kraftgerät Evolution Seated Calf Plate Loaded
Haselünne, Deutschland
Schnell Hüftpendel
Schnell Hüftpendel
Marke: Schnell
Preis: VHB 150,00 €
Nersingen, Deutschland
In dieser Kategorie verkaufen? Inseriere jetzt und du erreichst genau die richtige Zielgruppe!

Für Kräftigung und Stärkung der Beinmuskulatur ist gerätegestütztes Training sehr sinnvoll. Insbesondere für Ausdauer- und Vereinssportler das Krafttraining der Beine elementar. Für die verschiedenen Muskelgruppen und Partien der Beine gibt es extra entwickelte spezifische Fitnessgeräte. Hier ein kleiner Überblick:

Beinpresse: Die Beinpresse ist ein Kraftgerät, das sich hervorragend zum Training der Oberschenkelmuskulatur eignet. Je nach Position der Beine verlagert sich der Trainingsschwerpunkt auf bestimmte Bereiche des Oberschenkels. Während mit einer engen Beinstellung die Oberschenkelaußenseite am stärksten trainiert wird, verändert sich die Belastung bei einer weiten Beinstellung auf die Adduktoren. Neue und gebrauchte Beinpressen sind in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich.

Bei der horizontalen Beinpresse sitzt der Trainierende aufrecht und drückt sich mit seinen Beinen von der Trittplatte weg. Auf einer gerade oder nur leicht geneigten Bahn gleitet der Sitz des Benutzers während der Übungsausführung hin und her.

Die 45-Grad-Beinpresse funktioniert nach einem anderen Prinzip. Diese besteht aus einem fahrbaren Gestell, das der Benutzer mit Gewichtscheiben belädt. Am Gestell ist eine Trittplatte befestigt auf dem der Anwender seine Beine stellt und bei der Ausführung durch Muskelkraft so weit bewegt, bis er seine Beine fast ausgestreckt hat. In dieser Position kann die Trittplatte durch Betätigen eines Hebels auch fixiert werden.

Bei der dualen Pendelbeinpresse werden die Gewichtsscheiben auf 2 Pendel aufgesteckt, die mittels zweier Pedale durch die Muskelkraft der Beine ausgelenkt werden. Dadurch kann das linke und rechte Bein spezifischer belastet werden.

Beinbeugemaschine: Das Training mit neuen oder gebrauchten Beinbeugemaschinen kräftigt überwiegend den hinteren Bereich des Oberschenkels. Es gibt zwei unterschiedliche Arten von neuen und gebrauchten Beinbeugemaschine. Bei der liegenden Beinbeugemaschine liegt der Anwender auf einer bäuchlings auf einer langen Bank. Bei der Übung werden die Oberschenkel nach hinten angewinkelt und gegen den Widerstand gedrückt. Bei der sitzenden Ausführung der Beinbeugemaschine befindet sich der Anwender in aufrechter Haltung und presst mit seiner Kraft die Oberschenkel nach hinten.

Beinstreckmaschine: Das Pendant zur Beinbeugemaschine ist die Beinstreckmaschine. Sie eignet sich zum isolierten Training der vorderen Oberschenkelmuskulatur. Beim Training an neuen oder gebrauchten Beinstreckmaschinen sollte der Anwender darauf achten die Position der Rückenlehne so einzustellen, dass sich der Drehpunkt der Maschine mit dem menschlichen Knie deckt. Das Widerstandspolster befindet sich dabei in der Nähe vom oberen Sprunggelenk.

Abduktorenmaschine: Neue oder gebrauchte Abduktorenmaschine zählen zur Ausstattung vieler Fitnessstudios. Das Training mit der Abduktorenmaschine funktioniert recht simpel. Der Anwender setzt sich auf das Sitzpolster der neuen oder gebrauchten Abduktorenmaschine. Die Beine ruhen dabei auf den Ablageflächen und der Benutzer drückt mit den Außenseiten der Beine gegen die Polster. Beim Einatmen werden dann die Polster kontrolliert wieder zur Mitte geführt.

Adduktorenmaschine: Wie der Name schon sagt, zielt die Adduktorenmaschine auf das Training der Adduktoren ab. Der Anwender setzt sich auf die dafür vorgesehene Fläche der neuen oder gebrauchten Adduktorenmaschine und legt die Beine in die Halterungen. Zeitgleich mit dem Ausatmen drückt der Benutzer die Beine zusammen und lässt sie beim Einatmen langsam nach außen gleiten. Dabei ist es wichtig am äußersten Punkt immer noch eine Spannung in den Oberschenkeln spüren. Das Training an neuen oder gebrauchten Adduktorenmaschinen ist besonders für Fußballer geeignet, aber auch für Frauen, welche die Muskulatur an diesem Bereich der Oberschenkel straffen möchten.

Multipresse: Ist im Fitnessstudio eine neue oder gebrauchte Multipresse als Trainingsgerät für die Beine vorhanden, ist das eine sehr gute Möglichkeit an der Langhantel geführte Kniebeugen auszuführen. Der große Vorteil beim Training an einer neuen oder gebrauchten Multipresse ist, dass im Vergleich mit einer freien Ausführung der Kniebeuge ein Trainierender auch ohne Trainingspartner bis an die persönliche Belastungsgrenze gehen kann.

Neue und gebrauchte Kraftgeräte bei fitnessmarkt.de anbieten

Auf unserem Marktplatz fitnessmarkt.de können alle Anbieter von gebrauchten Kraftgeräten mit nur wenigen Klicks Ausdauer- und Kraftgeräte inserieren. Für die Aufgabe einer Anzeige sind nur einige Angaben zum Fitnessgerät nötig und schon erscheint das Inserat online und ist für Interessenten sichtbar.

Mit komfortabler Suche das gewünschte Kraftgerät finden und kaufen

Interessenten von gebrauchten Kraftgeräten für das Beintraining können auf fitnessmarkt.de anhand vieler Suchkriterien das passende Gerät finden. Mit Hilfe der Umkreisanzeige kann der Interessent auch die Inserate in seiner näheren Umgebung sowie die Entfernung zum Anbieter einsehen.

In unserem Magazin finden Sie nützliche Tipps zum Training mit Kraftgeräten für die Beine sowie Tipps zum Kauf von Kraftgeräten für die Beine.

Finden Sie auch Fitnessübungen für die Beine in unserem Magazin und lesen Sie, welches die häufigsten Trainingsfehler sind.

Das Neueste aus dem fitnessmarkt.de-Magazin

Alle Artikel
News aus der Fitnessbranche FIBO CONGRESS vom 2. bis zum 4. April 2020 in Köln

Der FIBO CONGRESS wird ab diesem Jahr von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und der BSA-Akademie u...

23. Januar 2020

Fitnessstudio-News Den passenden Sportboden auswählen: Vorzüge von Gummi-Bodenbelag

Der Boden im Fitnessstudio ist besonderen Belastungen ausgesetzt. Schwere Fitness-Geräte mit entsprechender Vibration im Betrieb, Hanteln,...

22. Januar 2020

Produktneuheiten DHZ Fitness ergänzt die Linien FUSION Pro und PRESTIGE Pro

DHZ Fitness ergänzt die Linien FUSION Pro und PRESTIGE Pro um weitere Kraftgeräte:Lateral RaiseButterflyRotationLat Pull (Kabelzug)Long Pu...

21. Januar 2020

Tipps zum Gerätetraining Welche Kraftgeräte gibt es und was bedeutet der Begriff Kraft in der Trainingslehre eigentlich?

Manche Trainierende arbeiten lieber an ihrer Ausdauer, andere wiederum zieht es an die Kraftgeräte. Aber was macht eigentlich den Untersch...

20. Januar 2020

Tipps zum Gerätetraining Welche Muskeln kannst du mit der Klimmzugstange trainieren?

Für dein Training daheim oder die perfekte Einheit im Fitnessstudio gibt es wohl kaum ein Gerät, das dein Training derartig aufs nächste L...

17. Januar 2020

Tipps zum Gerätetraining So wirkt Faszientraining und darum solltest du es in deinen Alltag einbauen

Sportverletzungen suchen so ziemlich jeden Sportler einmal heim - ganz verhindern kannst du Belastungs- und Überlastungsschäden ohnehin ni...

15. Januar 2020

Tipps zum Gerätekauf Rudergeräte auch für Anfänger - worauf Einsteiger achten sollten

Ein Rudergerät gehört nicht nur zu den besten Trainingsgeräten für ein abwechslungsreiches Warm Up, sondern ist auch ein tolles Stand-Alon...

13. Januar 2020

Allgemeines Die Mitgliederbindung an das Fitnessstudio verbessern: Wie kann ich Neumitgliedern helfen, gute Vorsätze durchzuhalten?

Im Januar schnellt traditionsgemäß die Zahl der Neuanmeldungen in Fitnessstudios in die Höhe. Rund 30% mehr Neumitglieder als in jedem and...

10. Januar 2020

Produktneuheiten Neues IC7 Indoor Cycle

Das neue IC7 Indoor Cycle ist nun auf dem Fitnessmarkt erhältlich. Mit mehrfach ausgezeichnetem Design, präziser Wattmessung und patentier...

9. Januar 2020