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Schlingentraining, auch Suspension Training oder Sling Training genannt, ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Seil- und Schlingensysteme zum Einsatz kommen, weshalb auch die Bezeichnungen Bungee Workout oder Bungee Fitness sehr gut passen. Das Workout mit einem Suspension Trainer hat sich inzwischen als fester Bestandteil des Functional Trainings etabliert.

Bei diesem Bungee Workout wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet, während man mit den Armen und Beinen im Sling Trainer hängt. Das Training ist deshalb so effektiv, weil es auf dem Prinzip der Instabilität beruht: Der Trainierende muss bei den Übungen ständig die Balance halten, was viel Kraft erfordert. So werden auch die tieferen Muskelschichten erreicht. Beim Suspension Training wird vor allem die Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur angesprochen sowie die Balance geschult und der Rumpf gestärkt. Mit dem Suspension Trainer können zum Beispiel Liegestütze oder Kniebeugen gemacht werden.

Wenn Sie einen neuen oder gebrauchten Schlingentrainer kaufen möchten, ist eine Sache wichtig: Führen Sie ein Suspension Training zu Beginn nur unter professioneller Anleitung durch, denn die richtige Einstellung der Schlingen, den Ein- und Ausstieg, die richtige Übungsauswahl sowie die korrekte Ausführung des Schlingentrainings sollten Sie sich von einem Profi zeigen lassen. All das spielt für den Trainingseffekt eine wichtige Rolle.

Schlingentrainer gebraucht oder neu kaufen

Möchten Sie das intensive und effiziente Workout mit dem Sling Trainer nun auch einmal ausprobieren? Dann sehen Sie sich auf fitnessmarkt.de ein wenig um, denn hier können Sie neue oder gebrauchte Schlingentrainer kaufen! Der Sling Trainer ist nicht nur ein platzsparendes Fitnessgerät, sondern auch ein flexibles, denn das Suspension Training lässt sich an fast jedem Ort durchführen, egal ob im Fitnessstudio, daheim, im Garten oder im Park. Wenn Sie auf unserer Plattform einen geeigneten Schlingentrainer gebraucht oder neu zum Kaufen gefunden haben, brauchen Sie nur noch eine Befestigungsmöglichkeit – zum Beispiel einen Baum, einen Türrahmen oder ein Gerüst – und schon kann es losgehen!

Schlingentrainer gebraucht oder neu verkaufen

Natürlich können Sie auf fitnessmarkt.de neue oder gebrauchte Schlingentrainer auch verkaufen! Hierfür müssen Sie nur ein Inserat für Ihren Sling Trainer erstellen und schon können Interessierte Sie direkt kontaktieren. Zudem haben Sie die Option, ein Top-Inserat zu buchen. Solch ein Inserat für Ihren neuen oder gebrauchten Schlingentrainer erhält mehr Aufmerksamkeit und Klicks, da es auf der Startseite von fitnessmarkt.de angezeigt wird und in der jeweiligen Kategorie ganz oben steht. Ihr Suspension Trainer sticht außerdem ins Auge, da ein Top-Inserat einen farbigen Rahmen bekommt.

Tipps für die Erstellung eines Inserats

  • Beschreiben Sie den Schlingentrainer gebraucht oder neu so detailliert wie möglich, denn die Funktionen und vor allem der Zustand interessieren potenzielle Käufer am meisten.
  • Laden Sie ein paar Fotos des neuen oder gebrauchten Schlingentrainers hoch, denn viele Nutzer bilden sich ihre erste Meinung anhand eines Fotos.
  • Achten Sie auf eine gute Qualität der Bilder!


Viel Erfolg bei der Suche nach einem geeigneten neuen oder gebrauchten Schlingentrainer!

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