Trizepsmaschine gebraucht kaufen und verkaufen

Alle Angebote (10)
gym80 Pure Kraft Trizepsmaschine
gym80 Pure Kraft Trizepsmaschine
Preis: Preis auf Anfrage
Gelsenkirchen, Deutschland
SYGNUM Trizepsmaschine
SYGNUM Trizepsmaschine
Preis: Preis auf Anfrage
Gelsenkirchen, Deutschland
PURE KRAFT Trizepsmaschine
PURE KRAFT Trizepsmaschine
Preis: Preis auf Anfrage
Gelsenkirchen, Deutschland
Air250 Triceps Trizepstrainer
Air250 Triceps Trizepstrainer
Preis: Preis auf Anfrage
Waltrop, Deutschland
DHZ Fitness Trizepsmaschine / sehr guter Zustand /ausstellungsstück
Bielsko-Biała, Polen
SALE !! NPG S-Line Trizepsmaschine (Triceps Machine)- Neu
Bielsko-Biała, Polen
MATRIX G3-S42 Trizepsmaschine (Triceps Press) WIE NEU - generalüberholt!
Bielsko-Biała, Polen
L+K Trizep Dippsmaschine C-Line
Bochum, Deutschland
In dieser Kategorie verkaufen? Inseriere jetzt und du erreichst genau die richtige Zielgruppe!

Eine Trizepsmaschine ist ein Kraftgerät für Arme und trainiert die Armstreckmuskulatur. Das Training ist sicher und zuverlässig und trainiert in erster Linie wie es der Name schon sagt, den Trizeps. Auf einer Trizepsmaschine wird der Oberkörper fixiert und eignet sich daher auch sehr gut für Anfänger.

Wie funktioniert das Training auf einer Trizepsmaschine?

Der Trainierende setzt sich auf das dafür vorhergesehene Polster und presst den Oberkörper an das Rückenpolster. Die Füße werden in der Breite der Schultern fest auf den Boden aufgestellt. Nun umfasst der Trainierende die Haltegriffe der Trizepsmaschine. Die Ellenbogen befinden sich in einem 90° Winkel und die Handflächen zeigen zum eigenen Körper. Nun werden die Rumpfmuskeln angespannt und die Arme gegen den Widerstand der Maschine gestreckt. Wichtig dabei ist es, dass die Bewegung ausschließlich aus den Armen heraus erfolgt und diese soweit ausgestreckt werden, bis die Ellenbogen fast ausgestreckt sind. Man sollte die Ellenbogen bei einem Training mit der Trizepsmaschine jedoch nicht ganz ausstrecken, um die Ellenbogengelenke zu schonen. Die Bewegungen müssen langsam und konzentriert erfolgen, damit der Effekt intensiver wird. Im Anschluss werden die Haltegriffe langsam und kontrolliert zurückgeführt, bis sich der Traininerende in der Ausgangsposition befindet.

Wie bei jedem Training ist es beim Training auf einer gebrauchten oder neuen Trizepsmaschine natürlich wichtig, sich vorher aufzuwärmen, um Verletzungen vorzubeugen. Empfehlenswert ist es auch, die ersten Übungen unter Aufsicht eines professionellen Trainers durchzuführen. Der Fitnesstrainer stellt bei Anfängern das richtige Gewicht ein und erklärt ggf. noch einmal den Ablauf der Übungen. Wenn man die Übungen zum ersten Mal macht, sollte man mit wenig Gewicht beginnen und sich langsam steigern. Die Intensität sollte erst dann gesteigert werden, wenn man die Übung technisch perfekt beherrscht.

Lesen Sie hierzu auch die Tipps zum Training mit einer Trizepsmaschine.

Trizepsmaschine gebraucht oder neu kaufen

Sie möchten lieber Zuhause und ungestört trainieren und haben auch gar nicht die Zeit, in ein Fitnessstudio zu gehen? Kein Grund, das Training auf einer gebrauchten Trizepsmaschine zu vernachlässigen. Hier finden Sie gebrauchte Trizepsmaschinen zum Kauf für das Training von Zuhause. Bei einem Training von Zuhause sollten Sie sich vorher genau beraten lassen, am besten von einem professionellen Fitnesstrainer, und sich vor Beginn der Übungen auf einer gebrauchten Trizepsmaschine aufwärmen.

Was es beim Kauf einer neuen oder gebrauchten Trizepsmaschine zu beachten gibt, finden Sie im Artikel Beim Kauf einer Trizepsmaschine muss man auf folgendes achten.

Trizepsmaschine gebraucht oder neu verkaufen

Wenn Sie gerade dabei sind, Ihr Fitness-Studio aufzulösen, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihre gebrauchten Trizepsmaschinen einer breiten Masse an Interessenten anzubieten und Ihre Verkaufschancen zu erhöhen.  Empfehlenswert ist es, die gebrauchte Trizepsmaschine detailliert zu beschreiben und idealerweise noch ein paar Bilder in das Inserat zu integrieren, damit sich der Interessent vorab ein Bild machen kann.

Das Neueste aus dem fitnessmarkt.de-Magazin

Alle Artikel
Studien aus dem Fitness- & Gesundheitssektor Studie der TU Berlin: Studios kooperieren stärker mit Aggregatoren

Für viele Fitnessstudios ist die Frage der Zusammenarbeit mit Aggregatoren zum Bestandteil des Tagesgeschäfts geworden. Wie Studios die En...

29. November 2023

Tipps für Fitnessstudio-Komplettausstattungen EMS Studio einrichten: Der ultimative Leitfaden

Was ist ein EMS Studio?EMS steht für "Elektromuskelstimulation", eine Methode, die durch elektrische Impulse die Muskulatur trainiert. EMS...

27. November 2023

Tipps für Fitnessstudio-Komplettausstattungen Inspiration für moderne und preiseffiziente Studioausstattung

Der DHZ Showroom Berlin ist mehr als nur ein Schaufenster für Fitnessbegeisterte. Auf einer großzügigen Fläche von über 700 Quadratmetern ...

25. November 2023

Fitnessbereich einrichten Technogym-Geräte sind in den besten 35 Hotels der Welt vertreten

Forbes hat sein Ranking der 50 besten Hotels der Welt veröffentlicht, und Technogym ist in den Top 35 stets vertreten. Insgesamt sind Gerä...

23. November 2023

Tipps zur Verwendung von Therapiegeräten Wearables in der Physiotherapie

Die Digitalisierung hat einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheitsbranche, und auch in der Physiotherapie eröffnen sich durch innovati...

21. November 2023

Rechtstipps Dein ganz besonderer Adventskalender: Rechtssicher durch die Fitness- und Gesundheitsbranche

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und dieses Jahr haben wir etwas ganz Besonderes für dich, wenn du in der Fitness- und Gesundheitsbra...

21. November 2023

Fitnessbereich einrichten Ein Fitnessraum für die Schule: Eine Investition in die Gesundheit und Bildung Ihrer Schüler

Warum ein Fitnessraum für die Schule eine lohnende Investition istDie Einführung eines Fitnessraums in einer schulischen Einrichtung ist m...

20. November 2023

News aus der Fitnessbranche uVida und Keiser initiieren richtungsweisende Partnerschaft in Deutschland und den Benelux-Staaten

uVida und Keiser, zwei führende Akteure in der Gesundheits- und Fitnessbranche, haben eine wegweisende Partnerschaft angekündigt. Diese Ko...

20. November 2023

Ernährungstipps Wie du deine Hormone glücklich isst

Hormone und Wohlbefinden? Fakten, Wirkung und Erfolgsrezept: Hormone treiben Prozesse und Funktionen im Körper an. Sie sind wichtige Boten...

19. November 2023