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Allgemeines Internationaler Tag der Berge am 11. Dezember 2019

Der internationale "Tag der Berge" wurde von der Generelversammlung der UN 2002 eingerichtet. Am 11. Dezember soll dieser Tag ein Bewusstsein für die Probleme der Berglandschaften schaffen sowie aufzeigen, wie von der Bergwelt profitiert werden kann.

5. Dezember 2019

Allgemeines Fit im Winter - Tipps für Studio-Betreiber

oderates Cardiotraining boostet das Immunsystem, Saunagänge stärken die Immunabwehr und an der Bar im Fitnessstudio kannst du eine Vielzahl verschiedener Snacks und Speisen anbieten, die eine Extraportion Vitalstoffe für das Immunsystem liefern.

4. Dezember 2019

Allgemeines Saubere Sache - diese Hygieneartikel brauchst du fürs Fitnessstudio

Desinfektionsmittel, Seife, Handtücher - es gibt viele Hygieneartikel. Welche du in deinem Fitnessstudio unbedingt brauchst fasst unser Ratgeber für dich zusammen.

2. Dezember 2019

Allgemeines Ausgewogene Ernährung für Freizeitsportler

Die DGE empfiehlt für ambitionierte Freizeitsportler eine Ernährungszusammensetzung von etwa 50-60% komplexer Kohlehydrate, 0,8g pro kg Körpergewicht Eiweiß und maximal 30% Fett. Ganz wichtig ist außerdem die korrekte Anpassung der Trinkmenge.

27. November 2019

Allgemeines Die Geschichte des Exergamings

Exergaming ist die Verbindung zwischen Übungen und Spielen. Was mit Spielekonsolen begann hält stetig Einzug in die Welt der Fitnessstudios. Die wichtigsten Eckdaten zum Exergaming erfährst du hier.

25. Oktober 2019

Allgemeines Welche Nahrungsergänzung ist für den Muskelaufbau sinnvoll?

Muskelaufbau ist weiterhin eines der am häufigsten genannten Trainingsziele von Fitnessstudio-Mitgliedern in Deutschland. Einen Überblick über gängige Produkte und deren Wirkungsweise haben wir hier für dich zusammengestellt.

22. Oktober 2019

Allgemeines Nachhaltigkeit im Fitnessstudio - Verbrauchsmaterialien und Kleingeräte

Klima, Nachhaltigkeit und Ökologie sind in diesen Zeiten präsenter als jemals zuvor. In den verschiedensten Bereichen wird bereits auf Plastik verzichtet und auch im Fitnessstudio ist Nachhaltigkeit ein wichtiges Thema!

21. Oktober 2019

Allgemeines Balance Board und Balance Pad im Vergleich - so bleibst du im Gleichgewicht

Suchst du ein Balance Pad oder Balance Board und kannst dich einfach nicht entscheiden? Bist du dir unsicher, wo die Unterschiede liegen und welches Trainingsgerät für dich und deine Ziele am besten geeignet ist?

18. Oktober 2019

Allgemeines Zielgruppenspezifische Kundenansprache: Sensibel auf übergewichtige Mitglieder eingehen

Die Zahlen sind alarmierend: 50% aller erwachsenen Frauen und ganze 65% aller erwachsenen Männer in Deutschland sind übergewichtig. Wie du als Studiobetreiber speziell auf diese Kundengruppe eingehen kannst erfährst du hier.

4. Oktober 2019

Allgemeines Fitnessstudio eröffnen – alle Infos rund um Ihr Fitnessstudio

Sie träumen davon Ihren Traum von einem eigenen Fitnessstudio zu erfüllen? Dabei gibt es einige Punkte, die Sie beachten sollten! Egal ob Neugründung, Übernahme oder Verkauf: Hier finden Sie alle wichtigen Informationen!

1. Oktober 2019

Allgemeines Ein gutes Inserat erstellen - Titel und Texte

Sowohl der Titel als auch der Text haben Auswirkungen auf den Erfolg Ihres Inserates. Wir haben die hilfreichsten Tipps zur textlichen Optimierung Ihrer Inserate hier zusammengestellt.

30. September 2019

Allgemeines Investoren überzeugen: Der Businessplan für dein Fitnessstudio

Wenn Sie ein Fitnessstudio eröffnen wollen, ist ein guter und durchdachter Businessplan das A und O. Hier stellen Sie nämlich Ihre Geschäftsidee vor, um potenzielle Investoren davon zu überzeugen. Erfahren Sie bei uns alles rund um das Thema Businessplan!

24. September 2019

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