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Was GLP-1-Medikamente für Muskelmasse und Training bedeuten und warum Studios bei Gewichtsverlust genauer hinsehen sollten.

21. August 2026

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Wer steckt hinter Spirit Fitness, SOLE und XTERRA? Lerne Dyaco und einen der größten Fitnessgerätehersteller der Welt näher kennen.

17. Juli 2026

Allgemeines Kopfschmerzen verstehen und gezielt vorbeugen: Wie Training nachhaltig helfen kann

Weniger Schmerz durch Bewegung: Ursachen verstehen und mit Training, Übungen und kleinen Anpassungen im Alltag den Kopf spürbar entlasten.

26. Mai 2026

Allgemeines Kann man ein Lipödem wegtrainieren oder liegt das Problem tiefer?

Ein Interview mit Lipödem-Coach Laura Bernunzo über Fitness-Mythen und welche Lösungen Betroffenen wirklich helfen.

7. April 2026

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Wie funktionieren IPC-Kompressionsstiefel? Erfahre, wie sie die Durchblutung fördern, Schwellungen reduzieren und die Regeneration im Sport und Alltag unterstützen.

13. März 2026

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3. Februar 2026

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30. Januar 2026

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19. Dezember 2025

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2. Dezember 2025

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24. Oktober 2025

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Erfahre, wie Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) gelingen – mit Praxistipps!

15. Juli 2025

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Erfahre alles Wissenswerte über die Kombination aus medizinischer Betreuung und Fitnesstraining in Fitnessstudios.

15. Mai 2025

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12. Mai 2015

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