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Was ist ein Rollenmassagegerät/Bandmassagegerät?

Die Massage mit Rollen und Bändern ist nicht nur eine Alternative zu intensivem Sport, sondern eignet sich auch für das Anregen der Durchblutung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Ein Rollenmassagegerät ist ähnlich aufgebaut wie ein normales Trainingsgerät und kann auch Zuhause verwendet werden. Jedoch vor allem in professionellen Feldern wie z. B. in Kosmetik- und Fitnessstudios wird das Gerät eingesetzt. 

Was wird mit Rollenmassagegeräten/Bandmassagegeräten behandelt?

  • verbessert Verspannung der Muskeln 
  • wirkt Schmerzen im Gelenk entgegen
  • reduziert Cellulite
  • reduziert Fettgewebe
  • verbessert die Durchblutung
  • entspannt 

Wann sollte auf die Behandlung verzichtet werden?

  • bei Entzündungen
  • bei Thrombosegefahr
  • bei Krampfadern
  • bei fieberhaften Erkrankungen
  • in der Schwangerschaft
  • bei akuten Infekten
  • bei Hauterkrankungen

Welche Unterschiede gibt es zwischen den verschiedenen Rollenmassagegeräten/Bandmassagegeräten?

Zunächst unterscheiden sich Rollen- und Bandmassagegeräte in ihrer Anwendung und ihrem Aussehen. Die Massage mit dem Band erfolgt mit einem Gerät mit einer großen Bodenplatte, welche für eine optimale Standhaftigkeit sorgt. Ein breiter Massagegurt, welcher durch einen Motor gesteuert wird, sorgt für ein angenehmes Anliegen am Körper. Auch unter den verschiedenen Bandmassagegeräten gibt es Unterschiede: verschiedene Geschwindigkeitsstufen und Massagegurte. Die einzelnen Gurte sind meist ausgelegt für Rücken, Oberschenkel und Schultern. 

Rollenmassagegeräte bestehen aus einer Rolle und einem Stuhl oder einem Podest, welche die Massage der unterschiedlichen Körperteile wie Pobacken, Schenkel oder Bauch erleichtern. Zudem wird bei manchen Geräten Infrarotstrahlung verwendet. Diese trägt zusätzlich zu einer verbesserten Durchblutung und dem gewollten Reparaturprozess der Haut bei. Die Verbrennung von Fettgewebe ist ein weiterer Effekt der erhöhten Körpertemperatur, die durch die Infrarot-Einwirkung entsteht. 

Kann ich ein Rollenmassagegerät/Bandmassagegerät selber montieren oder brauche ich einen Spezialisten?

Das Montieren des Geräts kann selbst vorgenommen werden, eine Anleitung hilft dabei. Ein Spezialist ist also nicht nötig. 

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FAQ

Was ist eine Rollenmassage?

Mit Rollenmassage ist eine ganz besondere Form der Massage gemeint, die mit manuellen Holz-Massagerollern oder mit elektrischen Rollenmassagegeräten durchgeführt wird. Die Rollenmassage bedient sich der Wirkung sich drehender Elemente wie Kugeln oder Rädern, wodurch das umliegende Gewebe stimuliert und beispielsweise Cellulite bekämpft wird.

Für was ist Rollenmassage gut?

Anregen der Durchblutung, Ankurbeln des Stoffwechsels, Aktivierung der Venentätigkeit – eine Rollenmassage kann das und noch vieles mehr. Unter anderem entstehen eine verstärkte Verbrennung des Depotfetts und neue, elastische Fasern. Durch eine regelmäßige Anwendung der Rollenmassage kann auch der Körperumfang an Taille, Hüfte, Gesäß, Bauch und Oberschenkeln etwas reduziert werden.

Was bringt ein Rollenmassagegerät?

Die Behandlung mit einem speziellen Rollenmassagegerät regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, strafft das Bindegewebe, lockert die Muskulatur und regt die Lymphzirkulation an. Toller Nebeneffekt: Der Körperumfang wird reduziert und Cellulite (Orangenhaut) gezielt bekämpft.

Wie oft in der Woche Rollenmassage?

Um schnell gute Ergebnisse zu erzielen, sollte die Rollenmassage regelmäßig angewandt werden. Die Empfehlung liegt bei 20 bis 30 Minuten für zwei- bis dreimal pro Woche.

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