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Ein Stepper ist ein Cardiogerät, das Bewegungen ähnlich dem Treppensteigen simuliert. Vor allem die Muskelgruppen der Oberschenkel, von Gesäß und Waden werden durch das Training auf einem Stepper beansprucht.

Beim Kauf eines neuen oder gebrauchten Steppers sind verschiedene Kriterien zu berücksichtigen. Zum einen unterscheiden sich Stepper in Angebot und Größe der Trainingsgeräte. Vom Mini-Stepper über den Side-Stepper bis zum Steppbrett gibt es unterschiedliche Stepper-Varianten:

Mini-Stepper: Aufgrund ihrer handlichen Größe lassen sich Mini-Stepper sehr leicht verstauen und nehmen kaum Platz weg. Allerdings haben sie nur leicht belastbare Hydraulikzylinder und eignen sich eher für leichtes Training mit geringem Belastungsniveau.

Große Stepper: Große und professionelle Stepper hingegen sind mit starken Hydraulikzylindern ausgestattet, die ein intensiveres Workout mit hohen Belastungen ermöglichen. Handgriffe und Armstangen erleichtern das Abstützen und unterstützen ein intensives Training. Elektronische einstellbare Trainingsprogramme überwachen die Trainingszeit und geben Auskunft über die Anzahl der ausgeführten Steps.

Side-Stepper: Bei dieser Stepper-Variante sind die Trittflächen in einer V-Form geschnitten, was eine seitlichere Bewegung der Beine ermöglicht. Somit werden beim Training mit einem Side-Stepper überwiegend die Oberschenkelinnenmuskulatur und das Gesäß beansprucht.

Steppbrett: Die Steppbretter werden häufig bei Kursen im Aerobic- und Fitnessbereich verwendet. Steppbretter sind meistens höhenverstellbar und eignen sich für verschiedene Kraft- und Ausdauerübungen.

Neue und gebrauchte Stepper mit nur wenigen Klicks inserieren

Auf unserem Marktplatz fitnessmarkt.de können alle Anbieter von Steppern ihr Fitnessgerät ohne großen Aufwand inserieren. Für die Aufgabe einer Anzeige sind nur einige Angaben zum Stepper nötig und schon erscheint das Inserat online und ist für Interessenten sichtbar.

Mit komfortabler Suche den gewünschten Stepper finden und kaufen

Interessenten von Steppern können auf fitnessmarkt.de anhand vieler Suchkriterien das passende Gerät finden. Mit Hilfe der Umkreisanzeige kann der Interessent auch die Inserate in seiner näheren Umgebung sowie die Entfernung zum Anbieter einsehen.

Was Sie bei dem Kauf eines Steppers beachten sollten, lesen Sie in unserem Magazin!

Außerdem: Die häufigsten Trainingsfehler beim Training auf einem Stepper!

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