Armtrainer gebraucht oder neu kaufen und verkaufen

Alle Angebote (83)
Holzbox für 4 Handtrainer
Holzbox für 4 Handtrainer
Preis:wef 39,95 €
Plate Loaded Outdoor Series Leg Raise - Dip Station
Plate Loaded Outdoor Series Leg Raise - Cin Up - Dip Station
Plate Loaded Outdoor Series Horizontal Barbell Rack
TheraBand Progressiver Handtrainer
TheraBand Handtrainer XL
TheraBand Handtrainer XL
Preis:wef 16,95 €
TheraBand Handtrainer
TheraBand Handtrainer
Preis:wef 15,95 €
TheraBand Hand XTrainer
TheraBand Hand XTrainer
Preis:wef 17,95 €
Matrix Fitness | Varsity Serie | Plate Loaded Trizepsstrecker (VY-432) | Neuware! | Glossy Black
A-Athletic® Walldipstation
A-Athletic® Walldipstation
Preis:wef 357,50 €
In dieser Kategorie verkaufen? Inseriere jetzt und du erreichst genau die richtige Zielgruppe!

Mit einem Armtrainer wird die Muskulatur in Unterarm und Oberarm trainiert sowie die Beweglichkeit verbessert. Armtrainer finden Anwendung im Fitnessstudio, in der Therapie oder beim Training im Home Gym

Armtrainer - Verschieden Typen

Mit Armtrainern für Zug- und Druckübungen werden vor allen Dingen der Bizeps und der Trizeps trainiert, als praktischer Nebeneffekt werden auch die Brust- und Schultermuskulatur angesprochen. 

Rotationstrainer, auch bekannt unter dem Namen Rotationsexpander fordern durch rotierende Elemente beim Training der Arme nicht nur die Muskulatur des kompletten Armes, Brust-, Bauch-, und Schultermuskulatur werden ebenso angesprochen. Mit Rotationstrainern wird die Beweglichkeit der Schultergelenke verbessert, durch die rotierenden Schwingungen im Gerät wird auch die Tiefenmuskulatur im Oberkörper angesprochen.  

Gyroskopischen Armtrainer werden durch Kreiselbewegungen in Schwung versetzt. Dabei entsteht ein Drehimpuls um eine Achse. Durch das Trägheitsmoment und die Geschwindigkeit der Rotation baut sich eine Stabilität auf. Durch das Drehen des Gyroskopes wird die Rotationsache gekippt, dabei wird ein Drehmoment auf den Rotor ausgeübt. Die zugeführte Energie wird schlussendlich in zunehmenden Drehzahlen des Rotors umgesetzt. Dabei entstehen Kreiselkräfte, die das Eigengewicht des Rotors verfielfachen und so ein effizientes Training der Hand- und Armmuskulatur ermöglichen. 

Armtrainer sind ideal als Bestandteil des Fitness- und Gesundheitstrainings und eine optimale Ergänzung zum Training, bei Sportarten, die besonders viel Kraft in den Armen erfordern, wie beispielsweise beim Basketball, Bergsteigen, Bouldern, Handball oder Tennis.  

Armtrainer in der Therapie

In der Therapie werden Armtrainer zur Mobilisation nach Operationen genutzt. Sind Bewegungsmuster gänzlich oder teilweise verloren gegangen, können diese mit Armtrainern neu trainiert und wieder angeleitet werden. Armtrainer können einen wertvollen Beitrag bei der Mobilisierung der Hand- und Schultergelenke leisten. Mit dem Armtrainer können Kraft und Mobilität der Arme verbessert werden, gerade bei älteren Patienten ist auch ein Effekt auf die Ausdauer zu beobachten. Das macht Armtrainer zu wichtigen Geräten im Bereich der Therapie und Rehabilitation


Das Neueste aus dem fitnessmarkt.de-Magazin

Alle Artikel
News aus der Fitnessbranche Trendsport Teqball aus Ungarn - Wenn Fußball auf Tischtennis trifft

2015 haben zwei Ungarn Teqball erfunden. Es ist eine Mischung aus Fußball und Tennis, die mittlerweile auch ihren Weg nach Deutschland gef...

13. Januar 2022

News aus der Fitnessbranche MEET THE TOP Fitness 2022 nach Deutschland verlegt

Nachdem die vierte Corona-Welle weiter anhält und somit die Fitness- wie auch die Eventbranche erneut vor große Herausforderungen gestellt...

29. Dezember 2021

Allgemeines Arbeitskräftemangel in Fitnessstudios: Ursachen und Lösungen

Viele Qualifikationen und Mitarbeiterprofile sind aktuell zu wenig verfügbar. Seit der Corona-Krise ist es insbesondere für Fitnessstudios...

28. Dezember 2021

Fitnessstudio-News SERGIO RAMOS by JOHN REED eröffnet Mitte Januar 2022

Der Fußballspieler Sergio Ramos eröffnet sein erstes eigenes Fitnessstudio in Zusammenarbeit mit der RSG Group. Das SERGIO RAMOS by JOHN R...

27. Dezember 2021

News aus der Fitnessbranche Neues starkes Duo: EGYM und ACISO schließen strategische Partnerschaft

Kooperation für noch mehr Innovation: Der Münchner Gerätehersteller EGYM und die ACISO Fitness & Health GmbH haben auf der FitnessConneced...

11. Dezember 2021

Produktneuheiten Nachhaltiges Langzeit-Hygiene-Upgrade in Fitnessstudios für 1 Jahr

Die Fitnessbranche steht weiterhin vor anspruchsvollen Hygiene-Anforderungen. Das Problem: Kunden vergessen oder haben keine Lust ständig ...

9. Dezember 2021

Produktneuheiten milon Q snake – ein völlig neues Trainingsgefühl

Schlange stehen macht keiner gern. Schlange trainieren hingegen schon! Das zeigt der Launch des neuen Live-Feedbacks milon Q snake. Seit e...

9. Dezember 2021

Allgemeines Indoor-Cycling- Trends 2022

Die Digitalisierung schreitet voranPeloton, Echelon Fit und das Konzept von Technogym in Kooperation mit dem Londoner Boutique-Studio „1Re...

7. Dezember 2021

News aus der Fitnessbranche Neue Kooperation im Fitness-Gaming-Markt

Der zweifache FIBO Innovation & Trend Award Gewinner, die Sphery AG aus Zürich, kooperiert seit dem 1. Oktober 2021 mit der von Udo Mü...

5. Dezember 2021