Fitness-News – Alle Infos zu Fitness & Training

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Tipps zum Gerätetraining So wirkt Faszientraining und darum solltest du es in deinen Alltag einbauen

Ziel des Faszientrainings ist es, die strukturelle Anordnung der Faszien zu gewährleisten und Verklebungen zu lösen. Bereits nach kurzer Zeit wirst du dich durch Faszientraining beweglicher und entspannter fühlen.

15. Januar 2020

Tipps zum Gerätekauf Rudergeräte auch für Anfänger - worauf Einsteiger achten sollten

Damit du nicht auf Marketingtricks hereinfällst haben wir die besten Tipps zum Kauf eines Rudergerätes für dich zusammengestellt

13. Januar 2020

Allgemeines Die Mitgliederbindung an das Fitnessstudio verbessern: Wie kann ich Neumitgliedern helfen, gute Vorsätze durchzuhalten?

Um deine Neumitglieder zu aktiven, regelmäßig trainierenden Nutzern deines Studios zu machen und so die Mitgliederbindung an dein Studio zu stärken musst du vor allen Dingen die Motivation deiner Mitglieder boosten. So gewinnst du neue Stammkunden.

10. Januar 2020

Produktneuheiten Neues IC7 Indoor Cycle

Das neue IC7 Indoor Bike von Life Fitness überzeugt mit mehrfach ausgezeichnetem Design, präziser Wattmessung und patentierter Coach By Color Trainingssteuerung.

9. Januar 2020

Produktneuheiten Revolutionärer Schokoriegel Neoh - der kalorienärmste Fitness-Riegel der Welt

Der Trend zu nachhaltiger, bewusster und gesunder Ernährung macht auch vor dem Süßigkeitenregal nicht Halt. Der Neoh Crossbar des Wiener Start-ups Alpha Republic GmbH revolutioniert die Welt des Naschens.

8. Januar 2020

News aus der Fitnessbranche Wellness als ganzheitlicher Lebensstil

Neuen Ideen und Konzepte zum Thema „Wellness“ finden die Besucher in Halle 8 der FIBO 2020. Im Wellness Competence Center beraten die Experten des Deutschen Wellness Verbandes zu den Themen „Bewegung“ und „Ernährung“.

7. Januar 2020

Aktuelle Top-Artikel

Die perfekte Kräftigung der Brustmuskulatur liegt in der Brustpresse. Wie du die Brustpresse richtig nutzt und zur prall geschwollenen Heldenbrust kommst, erfährst du hier.

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Die Kraft und Stabilität der Muskulatur rund um die Wirbelsäule verbessern - das ist die Aufgabe der Übungen im Rückenzirkel. Es kann mit Geräten, freien Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht gearbeitet werden - für einen starken gesunden Rücken

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OriginalWorkout begeisterte die Besucher des EVLS-Festivals mit seinem Ninja-Parkour. Auch ein Weltrekord wurde aufgestellt.

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