Allgemeines
milon Zirkel: Erfahrungen von Trainierenden
Erfahrungen mit dem milon Zirkel belegen, dass die Geräte äußerst effektiv zum Muskelaufbau und Abnehmen sind.
9. August 2017
Allgemeines
Auch ein starker Rücken kann entzücken - die Geräte im Rückenzirkel
Rückenschmerzen sind weit verbreitet und besonders bei Personen die im Büro arbeiten, treten sie häufig auf. Eine gute Möglichkeit dagegen vorzugehen ist das Training der Rückenmuskulatur. Der Rückenzirkel eignet sich besonders gut dafür.
22. Juni 2019
Tipps zum Gerätetraining
Nicht nur dicke Arme - warum Hanteltraining ideal für den ganzen Körper ist
Hanteln werden in erster Linie für das Training der Arme verwendet. Einen dicken Bizeps zu bekommen ist für einige das Hauptziel Nummer Eins. Doch Hanteln sind perfekt geeignet, um den gesamten Körper zu trainieren. Wie das geht, erfährst du hier!
21. Juni 2019
Allgemeines
Die richtigen Geräte finden für den Fitnessraum beim Fußball-Verein
Wir von fitnessmarkt.de helfen dabei, den Fitnessbereich im Fußballverein auszustatten. Neben Geräten für das Ausdauertraining sind Geräte für das Core-Training, das Krafttraining und Geräte für das Training von Schnelligkeit und Reaktionsvermögen.
20. Juni 2019
Tipps zum Gerätetraining
Mehr als nur Bizeps - umfassende Hantelübungen
Hanteln, besonders Kurzhanteln, sind für das Training der Arme bekannt. Biepscurls gehören wohl hierbei zu der bekanntesten Übung für dicke Arme. Doch es gibt eine Vielzahl weiterer Übungen, die Hanteln mit sich bringen!
19. Juni 2019
Tipps zum Gerätetraining
Kraft und Ausdauer im Zirkel - diese Muskeln baust du im Kraft-Ausdauer-Zirkel auf
Das Zirkeltraining ist besonders bei Menschen mit wenig Zeit sehr beliebt. In wenigen Minuten werden hier eine Vielzahl an Muskeln aktiviert, welche das genau sind? Hier erfährst du es!
18. Juni 2019
Allgemeines
CrossFit: Vergleich zwischen Franchise und Lizenz
Viele träumen davon eine eigene CrossFit-Box zu eröffnen. Im Bereich des CrossFit-Trainings gibt es verschiedene Möglichkeiten sich selbstständig zu machen. Wir haben die Konzepte Franchise und Lizenz miteinander verglichen.
17. Juni 2019
Aktuelle Top-Artikel
Beliebteste Beiträge