Allgemeines
milon Zirkel: Erfahrungen von Trainierenden
Erfahrungen mit dem milon Zirkel belegen, dass die Geräte äußerst effektiv zum Muskelaufbau und Abnehmen sind.
9. August 2017
Allgemeines
Internationaler Tag der Berge am 11. Dezember 2019
Der internationale "Tag der Berge" wurde von der Generelversammlung der UN 2002 eingerichtet. Am 11. Dezember soll dieser Tag ein Bewusstsein für die Probleme der Berglandschaften schaffen sowie aufzeigen, wie von der Bergwelt profitiert werden kann.
5. Dezember 2019
News aus der Fitnessbranche
Life Fitness stellt Streamingdienst für Cardioworkout vor
Life Fitness On Demand bringt digitales Grouptraining im ersten Quartal 2020 nach Deutschland.
4. Dezember 2019
Allgemeines
Fit im Winter - Tipps für Studio-Betreiber
oderates Cardiotraining boostet das Immunsystem, Saunagänge stärken die Immunabwehr und an der Bar im Fitnessstudio kannst du eine Vielzahl verschiedener Snacks und Speisen anbieten, die eine Extraportion Vitalstoffe für das Immunsystem liefern.
4. Dezember 2019
News aus der Fitnessbranche
Ticketverkauf für ISPO Munich 2020 ist gestartet - bis Mitte Dezember vergünstigte Tickets sichern
Vom 26. bis 29. Januar findet mit der ISPO Munich 2020 einmal mehr das wichtigste Treffen der Sportartikelbranche statt. Der Ticketvorverkauf ist gestartet und lockt noch bis Mitte Dezember mit vergünstigten Tickets.
3. Dezember 2019
Allgemeines
Saubere Sache - diese Hygieneartikel brauchst du fürs Fitnessstudio
Desinfektionsmittel, Seife, Handtücher - es gibt viele Hygieneartikel. Welche du in deinem Fitnessstudio unbedingt brauchst fasst unser Ratgeber für dich zusammen.
2. Dezember 2019
Tipps zum Gerätetraining
Was kann man beim Faszientraining falsch machen? - Diese Fehler kannst du beim Training mit Faszientraining-Geräten vermeiden
Das Wichtigste beim Faszientraining ist es, dass du nicht direkt in den Schmerz gehst und alle Übungen langsam und kontrolliert angehst. Wie du weitere Fehler vermeidest, erfährst du hier!
1. Dezember 2019
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