In diesem Ratgeber verraten wir dir, wie du richtig auf dem Stepper trainierst, deine Erfolge maximierst und mit jedem Workout deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
3. September 2014
Du möchtest den Sprung in die Selbstständigkeit wagen und dein eigenes Fitnessstudio gründen? Dann werde doch Franchisepartner einer etablierten Studiokette und eröffne ein Fitnessstudio-Franchise. Wir erklären dir, worauf du dabei achten solltest.
3. Juli 2019
Der Straffungs-Zirkel von milon spricht mit seinen Geräten vor allen Dingen ein weibliches Publikum an, 6 Kraftgeräte ermöglichen ein effektives Training von Bauch, Beinen und Po.
2. Juli 2019
Wir von fitnessmarkt.de helfen dabei, den Fitnessbereich im Handballverein auszustatten. Ergänzend zum Handballtraining ist ein gut ausgestatteter Fitnessraum im Verein eine gute Möglichkeit um die sportliche Leistung zu verbessern.
23. Juni 2019
Rückenschmerzen sind weit verbreitet und besonders bei Personen die im Büro arbeiten, treten sie häufig auf. Eine gute Möglichkeit dagegen vorzugehen ist das Training der Rückenmuskulatur. Der Rückenzirkel eignet sich besonders gut dafür.
22. Juni 2019
Wir von fitnessmarkt.de helfen dabei, den Fitnessbereich im Fußballverein auszustatten. Neben Geräten für das Ausdauertraining sind Geräte für das Core-Training, das Krafttraining und Geräte für das Training von Schnelligkeit und Reaktionsvermögen.
20. Juni 2019
Viele träumen davon eine eigene CrossFit-Box zu eröffnen. Im Bereich des CrossFit-Trainings gibt es verschiedene Möglichkeiten sich selbstständig zu machen. Wir haben die Konzepte Franchise und Lizenz miteinander verglichen.
17. Juni 2019
Fit wie Steffi Graf - die Tennis-Ikone feiert heute ihren 50. Geburtstag. Mit Kraft-, Ausdauer und Functional Training wirst du fit für den Court.
14. Juni 2019
Viele Menschen absolvieren in einem Kraft-Ausdauer-Zirkel. Diese Art des Ganzkörpertrainings ist sehr effektiv und zeitsparend. Welche Geräte in einem solchen Zirkel auf dich zukommen? Wir zeigen es dir!
13. Juni 2019
Boutique Studios liegen im Trend. Auch in Deutschland eröffnen immer mehr der kleinen Fitnessanlagen. Doch wo liegt der Unterschied zu einem klassischen Fitnessstudio und was macht die Boutique Studios so beliebt? Hier erfährst du es!
9. Juni 2019
Die Eröffnung einer CrossFit-Box ist im Trend. Viele möchten ihren Traum von einem eigenen Studio erfüllen und schließen sich dem Trend an. Was es alles zu beachten gibt, erfährst du hier.
8. Juni 2019
Bei der Vielfalt an Aus- und Fortbildungsmöglichkeiten in der Fitnessbranche ist es wichtig, den Überblick zu behalten. Wir stellen die wichtigsten Aus- und Weiterbildungen in der Fitnesswelt in einem kurzen Überblick vor.
6. Juni 2019
Durch das regelmäßige Ausdauertraining mit Cardiogeräten können im Körper extrem viele positive Veränderungen in Gang gesetzt werden. Cardiotraining macht nicht nur glücklich, sondern auch gesund.
4. Juni 2019