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Fitnessübungen Mit was trainiert man am besten die hinteren Schultern?

Die besten Übungen für starke und gesunde Schultern und welche Fehler Sie beim Schultertraining vermeiden sollten in unserem Magazin

11. März 2015

Fitnessübungen Wie trainiert man am besten die Schultern?

Ganz wichtig sind die kräftigen Schultern natürlich für Bodybuilder. Aber damit dieses Ziel erreicht wird, erfordert das natürlich ein hartes Training und vor allem gilt es auch, einiges zu beachten.

27. Februar 2015

Fitnessübungen Wie trainiert man am besten die Brust?

Wenn man die Brust trainiert, dann dienen die einzelnen Übungen nicht nur dem Aussehen, sondern man tut auch zugleich etwas gutes für die Bewegung der Arme und Schulter, denn auch dabei wirkt die Brustmuskulatur mit.

26. Februar 2015

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