In diesem Ratgeber verraten wir dir, wie du richtig auf dem Stepper trainierst, deine Erfolge maximierst und mit jedem Workout deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
3. September 2014
Heute ist Weltgesundheitstag: Zu diesem Anlass haben wir 10 Tipps für dich, wie du gesund lebst!
7. April 2019
Der Idiag M360 ist ein strahlenfreier und äußerst präziser Rückenscan, mit dem die Wirbelsäule und der Zustand des Rückens untersucht werden können.
5. April 2019
Heute ist der Tag der älteren Generation! Um auch im Alter unabhängig zu bleiben und die Lebensqualität zu erhalten, sollten sich Senioren so viel wie möglich bewegen. Sport ist keine Frage des Alters!
3. April 2019
Das Unternehmen für Körperanalysegeräte Tanita stellt sein Deutschland-Geschäft neu auf. Commercial Manager Alexander Goebel verantwortet ein neues deutsches Team, das in Stuttgart seinen Sitz hat.
1. April 2019
Am 30. März ist der Mache-einen-Spaziergang-im-Park-Tag. Ein Spaziergang ist mit Abstand die einfachste, preiswerteste und flexibelste Form der Bewegung und macht nicht nur fit und gesund, sondern auch glücklich.
29. März 2019
Im April startet die Weiterbildung „Wellness- und Spamanagement“ am IST-Studieninstitut, bei der die Teilnehmer lernen, die Herausforderungen eines Spa-Managers zu meistern.
27. März 2019
Viele Menschen trinken zu wenig. Wie viel die optimale Menge ist und wie du beim Sport richtig trinkst, erklären wir dir heute, am Weltwassertag!
22. März 2019
SMARTfit bietet ein Reaktions-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, mit dem sowohl der Körper als auch der Geist trainiert werden.
20. März 2019
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem. Zum heutigen Tag der Rückengesundheit geben wir Tipps, wie du deine Rückenschmerzen effektiv bekämpfst!
15. März 2019
Die FIBO bietet auch in diesem Jahr wieder einige spannende Neuerungen. Der FIBO Campus und das FIBO Business Weekend versprechen einen Mehrwert für alle Besucher.
12. März 2019
TOGU bietet vielseitige Trainingsgeräte, die nicht nur zuhause im alltäglichen Fitnesstraining zum Einsatz kommen. Auch als Vorbereitungstraining, in der Regeneration sowie in der Reha von Leistungssportlern werden sie genutzt.
11. März 2019
Das IST-Studieninstitut bietet eine sechsmonatige Weiterbildung zum Thema Fußball-Athletiktraining. Diese ist besonders für Fußballer und Fußballtrainer, aber auch Fitnesstrainer und Quereinsteiger interessant.
8. März 2019