In diesem Ratgeber verraten wir dir, wie du richtig auf dem Stepper trainierst, deine Erfolge maximierst und mit jedem Workout deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
3. September 2014
Der Deutsche Bundestag hat am 18.06.2015 das Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und der Prävention (Präventionsgesetz – PrävG) verabschiedet
22. Juni 2015
Professionielles Energiemanagement für Fitnessstudios
15. Juni 2015
EMS ist hocheffizient, gehört aber unbedingt in geschulte Hände. Die Gefahr der Überanstrengung ist groß.
21. Mai 2015
Der Frühling ist da, die Sportsaison hat begonnen und die FIBO 2015 hat im April einige neue Trends aufgezeigt. Hier sind die Top Fitnesstrends des Jahres, die Spaß und Sport optimal verbinden:
5. Mai 2015