In diesem Ratgeber verraten wir dir, wie du richtig auf dem Stepper trainierst, deine Erfolge maximierst und mit jedem Workout deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
3. September 2014
Britische Wissenschaftler: Das Gehirn altert langsamer, je besser die Muskelfitness, gemessen an der Kraft der Beine ist.
25. Januar 2016
Warum sollte man bloß Muskelkater kriegen? Die Forschung geht davon aus, dass es auch Faszienkater gibt.
21. Januar 2016
Aufgrund der großen Nachfrage nach Schulungsterminen des Seminars Vibrationstraining für Fortgeschrittene, bietet for me do vier weitere Termine an.
20. Januar 2016
Das Yoga Wheel kann vielfältig bei Rücken-, Schulter- und Brustöffnungen sowie Streckung der Hüfte und Oberschenkelmuskulatur unterstützen.
20. Januar 2016
Magicline mit neuer Website online: Das Hamburger Software-Haus präsentiert sich im neuen Jahr mit neuem Corporate Design und neuem Logo.
18. Januar 2016
Nautilus übernimmt für knapp 115 Millionen US-Dollar die Marke Octane Fitness.
14. Januar 2016
Die Migros Freizeit Deutschland GmbH übernimmt 100 Prozent der Anteile an der INLINE Unternehmensberatung GmbH.
13. Januar 2016
MetaCheck fitness: Auch Mister Germany 2014 vertraut auf das Abnehm-Konzept!
12. Januar 2016
Der Arbeitgeberverband deutscher Fitness und Gesundheits-Anlagen (DSSV) gibt jährlich eine Einschätzung für das kommende Jahr ab, welche Trends sich in der Fitnessbranche nachhaltig durchsetzen könnten.
11. Januar 2016
Bodystreet zählt aktuell rund 240 Standorte in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz - Tendenz steigend. Das Unternehmen ist auf Expansionskurs.
8. Januar 2016
Der Kölner Just Fit Club im Mediapark wurde vom Branchenmagazin "Fitness Management International" und des DSSV zu "Deutschlands Fitnessclub des Jahres" gekürt.
5. Januar 2016
Calisthenics ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die volle Körperbeherrschung gefragt ist.st ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die volle Körperbeherrschung gefragt ist.
4. Januar 2016