Dr. Wolff Back Check, Silber, gebraucht

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Was ist der Back Check nach Dr.WOLFF? 

- Der Back-check nach Dr.WOLFF ist ein mehrfunktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen.

- Die Messung erfolgt im aufrechten Stand. Unter diesen Bedingungen, die dem Alltag gleichen, werden folgende entscheidend haltungsrelevante Parameter erfasst:

- Kraftfähigkeit der Rumpfmuskulatur: Extensoren, Flexoren, Lateralflexoren rechts/links
- Kraftfähigkeit der Oberkörpermuskulatur: Druck und Zug der oberen Extremitäten

Was nützt mir ein Back-check nach Dr.WOLFF? 

- Es ist eine viel versprechende Möglichkeit zur Erfassung der "Rückenfitness", die nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, denn die Dauer der Messung beträgt nur ca. 30 min. 

- Mit diesem Test können Muskelabschwächungen und Muskeldysbalancen im Bereich des Halte- und Bewegungsapparates festgestellt werden. Diese Muskeldysbalancen können Ursachen von Fehlhaltungen oder Haltungsschwächen sein, welche langfristig zu Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich oder im schlimmsten Fall zu Bandscheibenvorfällen führen können.

- Auf Grund der einzelnen Ergebnisse des Back-check kann ein individueller Trainingsplan genauer und gezielter erstellt werden.