Fitness findet heute längst nicht mehr ausschließlich in geschlossenen Studios statt. Während früher nahezu ausschließlich klimatisierte T...

13. Juli 2026

Noch vor wenigen Jahren galt EMS-Training als die große Innovation der Fitnessbranche. Kaum eine Trainingsmethode versprach ähnlich viel E...

9. Juli 2026

Mit dem Tod von Les Mills Snr. am 29. Juni 2026 endete das Leben eines Mannes, dessen Einfluss auf die Fitnessbranche kaum zu überschätzen...

6. Juli 2026

Zwischen Termindruck, langen Bildschirmzeiten und einem eng getakteten Tagesablauf, der kaum Pausen zulässt, gerät die bewusste Nahrungsau...

3. Juli 2026

Ein aktiver Lebensstil verlangt deinem Körper einiges ab. Wenn du regelmäßig trainierst, achtest du wahrscheinlich zuerst auf Proteine, Ko...

1. Juli 2026

Wer regelmäßig läuft, Rad fährt, schwimmt, rudert oder andere Ausdauersportarten betreibt, kennt das Gefühl: Manche Trainingseinheiten füh...

26. Juni 2026

Die Nachfrage nach hochwertigen Fitnessgeräten ist weiterhin hoch. Gleichzeitig stehen viele Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen, Reha-Ze...

23. Juni 2026

Benötigt Ihr Fitnessstudio eine Auffrischung, ohne dass eine umfassende Modernisierung der gesamten Fläche geplant ist? Oft reichen bereit...

18. Juni 2026

Viele Menschen verbinden effektives Krafttraining mit schweren Gewichten, intensiven Workouts und schweißtreibenden Trainingseinheiten. Do...

15. Juni 2026