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milon – digital vernetztes Zirkeltraining aus Bayern

milon steht für elektronisch gesteuerte Trainingsgeräte, die sich selbst auf den Trainierenden einstellen. Das Unternehmen wurde 1970 von Dieter Miehlich in Augsburg gegründet – zunächst unter dem Namen miha und mit einer automatischen Ballwurfmaschine für das Tennistraining. Der Einstieg in die Fitnessbranche kam 1986 mit Trainlab, der ersten Serie elektronisch gesteuerter Kraftgeräte. 2008 wurde aus der miha Maschinen GmbH die milon industries GmbH; Produktion und Logistik sitzen heute in Emersacker bei Augsburg.

Die Entwicklung im Zeitstrahl

Zeitstrahl der Marke milon von 1970 bis 2019 1970198619892005201520172019 als mihagegründet TrainlabKraftgeräte Chipkarten-system Zirkel neugedacht milonizerScansystem milon QGeräteserie five-Konzeptübernommen

Jahresangaben nach der veröffentlichten Firmenhistorie von milon industries.

Die Zirkelkonzepte: Kraft-Ausdauer-Zirkel und Kraft-Zirkel

Das Herzstück ist der Kraft-Ausdauer-Zirkel (oft als KAZ abgekürzt): sechs Kraftgeräte und sechs Cardiogeräte im Wechsel. Der Hersteller gibt ein Ganzkörpertraining von 17,5 Minuten pro Runde an, bei zwei Durchgängen rund 34,5 Minuten, und nennt eine Belegung von bis zu zwölf Trainierenden gleichzeitig. Der Kraft-Zirkel kommt ohne Cardiostationen und besteht aus acht Kraftgeräten – ebenfalls mit 17,5 Minuten Rundenzeit.

Genau dieser getaktete Ablauf ist der Grund, warum milon-Zirkel in Studios mit knapper Betreuung funktionieren: Die Geräte stellen sich selbst ein, der Wechsel wird vorgegeben, und die Trainierenden brauchen nach der Einweisung wenig Anleitung. Auf dem Gebrauchtmarkt werden milon-Anlagen deshalb fast immer als komplette Zirkel angeboten, nicht als Einzelgeräte.

6 + 6
Kraft- und Cardiogeräte im KAZ
17,5 Min.
eine Zirkelrunde
bis 12
Trainierende gleichzeitig
8
Kraftgeräte im Kraft-Zirkel

Alle Angaben nach Herstellerangaben.

milon Q+ – die aktuelle Gerätegeneration

Die Serie milon Q kam 2017 auf den Markt, die Kraftgeräte laufen heute als milon Q+. Der Hersteller nennt 18 Kraftstationen und drei Cardiogeräte:

BereichGeräte
Beine und HüfteLeg Press, Leg Curl, Leg Extension, Abductor, Adductor, Hip Thrust
RumpfAbdominal Crunch, Back Extension, Rotator
OberkörperChest Press, Seated Rowing, Lat Pulldown, Shoulder Press, Butterfly, Butterfly Reverse, Dips
ArmeBiceps Curl, Triceps Extension
Cardiomilon Q Bike, milon Q Bike LE, milon Q Crosstrainer

Technisch sind vier Trainingsmodi vorgesehen: normal, exzentrisch, adaptiv und isokinetisch. Der Widerstand wird elektronisch geregelt und lässt sich während des Trainings anpassen, die Erkennung des Trainierenden läuft über Armbandtechnologie, und die Geräte tragen mittig positionierte 15,6-Zoll-Displays. Für die freie Trainingsfläche gibt es die gleichen Q+-Stationen als Q free – dort ohne Zirkeltakt, mit frei konfigurierbaren Sätzen nach der Wiederholungsmethode.

Screening: milonizer 3.0 und milon YOU

Der milonizer ist das Scan- und Testsystem, das die milon-Anlage mit Daten versorgt: Er vermisst den Körper über biometrische Marker und stellt die Q-Geräte daraufhin automatisch ein. Zum Testumfang gehören nach Angaben des Fachhandels ein Balance-, Agilitäts- und Sprungkrafttest, eine integrierte Waage sowie sechs five-Beweglichkeitstests – Overheadsquat, Schulterbeweglichkeit, Lateralflexion Hüfte, Rückwärtsbewegung, Abduktion und Lateralflexion Hals – plus Schmerzanamnese. Maße des milonizer 3.0: rund 93 × 118 × 172 cm bei 75 kg, mit 23,8-Zoll-Touchscreen.

Daneben steht milon YOU als Screening-System mit integrierten Fitness- und Beweglichkeitstests und regelmäßigen Re-Checks. Beide Systeme tauchen auch einzeln in Gebrauchtanzeigen auf – sie sind für den Betrieb eines Zirkels nicht zwingend nötig, machen aber den Unterschied zwischen „Geräte da“ und „Konzept läuft“.

Wie der Beweglichkeitstest im Zusammenspiel mit five funktioniert, beschreibt unser Magazinbeitrag five-touch und milonizer. Die Schwestermarke five gehört seit der Übernahme von five-Konzept 2019 zur Gruppe; über proxomed läuft die medizinische Variante milon Q MED.

Software: milon CARE, COCKPIT und ME

Ohne Software ist ein milon-Zirkel nur ein Gerätepark. Drei Bausteine gehören zum System: milon CARE als Trainingssoftware für die Steuerung und Dokumentation, milon COCKPIT als Auswertungs- und Analyseoberfläche für den Betrieb und milon ME als App für die Trainierenden. Das ist beim Gebrauchtkauf der wichtigste Punkt – dazu unten mehr.

Gebraucht kaufen: worauf es bei milon ankommt

Bei einem vernetzten System entscheiden andere Dinge über den Wert als bei mechanischen Kraftgeräten. Diese Punkte solltest du vor dem Kauf klären:

Generation und Baujahr: Frage nach der Serie – ältere Premium- und Vorgängerzirkel sind etwas anderes als eine Q- oder Q+-Anlage. Baujahr und Seriennummern aller Geräte anfordern, nicht nur des Vorzeigegeräts.
Software und Lizenzen: Der zentrale Punkt. Lässt sich die Anlage auf einen neuen Betreiber übertragen, welche Softwareversion läuft, was kostet der weitere Betrieb? Das gehört vor den Kauf geklärt, nicht nach der Lieferung.
Vollständigkeit der Anlage: Steuerungsrechner, Server, Netzwerktechnik, Armbänder oder Chipkarten, Lichtsäule beziehungsweise LED-Ampel und – falls beworben – der milonizer. Fehlende Peripherie ist teuer nachzukaufen.
Displays und Elektronik: Alle Bildschirme einzeln einschalten, Touchfunktion und Erkennung testen. Bei elektronisch verstellten Geräten außerdem jede Sitz- und Hebelverstellung einmal komplett durchfahren.
Mechanik und Polster: Trotz Elektronik bleiben Lager, Seilzüge, Rollen und Polster Verschleißteile. Auffällige Laufgeräusche und rissige Polster nach Stückzahl bewerten – bei zwölf Geräten summiert sich das.
Service und Wartung: Wartungsnachweise anfordern und klären, wer die Anlage am neuen Standort betreut. Bei vernetzten Systemen ist die Servicefrage Teil des Kaufpreises.
Transport und Aufbau: Ein kompletter Zirkel ist ein Umzug, kein Paket. Demontage, Transport, Aufbau, Vernetzung und Inbetriebnahme gehören in die Kalkulation.

Grundsätzliches zum Zustand von Kraftgeräten steht im Praxisguide Gebrauchte Kraftgeräte kaufen.

Anlagen von milon verkaufen

milon-Zirkel sind gesucht, weil Studios und Praxen ein funktionierendes Konzept übernehmen wollen und nicht nur Geräte. Wer verkauft, sollte deshalb genau das dokumentieren: Serie und Baujahr, die Geräteliste mit Stückzahl, den Softwarestand, ob milonizer oder milon YOU dabei sind, ob Lichtsäule und Armbänder vorhanden sind – und offen sagen, was zur Übertragung noch mit dem Hersteller geklärt werden muss. Das erspart beiden Seiten Rückfragen und macht den Preis nachvollziehbar. Inserat aufgeben und Interessenten direkt erreichen – neu und gebraucht auf fitnessmarkt.de.

FAQ

Wie funktionieren die digitalen milon Zirkel – und was bringt das gegenüber klassischen Geräten?

Der Trainierende wird am Gerät erkannt – bei der aktuellen Q-Generation über Armbandtechnologie –, woraufhin sich Sitzposition, Hebel und Widerstand automatisch einstellen. Der Zirkel gibt den Takt vor: Beim Kraft-Ausdauer-Zirkel wechseln sechs Kraft- und sechs Cardiogeräte ab, eine Runde dauert nach Herstellerangaben 17,5 Minuten, zwei Durchgänge rund 34,5 Minuten, und es können bis zu zwölf Personen gleichzeitig arbeiten. Der Mehrwert liegt weniger im einzelnen Gerät als im Ablauf: kein Umstecken, kein Einstellen, vorgegebener Wechsel – dadurch braucht der Zirkel nach der Einweisung wenig Betreuung und hält einen hohen Durchsatz auf kleiner Fläche. Wer dagegen frei nach Sätzen und Wiederholungen trainieren will, ist mit den Q free-Stationen auf der freien Fläche besser bedient.

Zirkel, Q free oder Kombination – was passt zu meinem Studio oder meiner Praxis?

Ein Kraft-Ausdauer-Zirkel (6 Kraft- und 6 Cardiogeräte) passt, wenn viele Mitglieder in kurzer Zeit ein komplettes Training absolvieren sollen und Personal knapp ist. Der Kraft-Zirkel aus acht Kraftgeräten ist die Variante ohne Cardio – schlanker im Platzbedarf, dafür ohne Herz-Kreislauf-Anteil im Takt. Q free nutzt dieselben Q+-Stationen, aber losgelöst vom Zirkeltakt: freie Satz- und Wiederholungsplanung für die offene Trainingsfläche, geeignet für ambitioniertere Trainierende und individuelle Pläne. In der Praxis werden die Konzepte häufig kombiniert – Zirkel als Einstieg und Betreuungsentlastung, Q free für alle, die darüber hinauswollen. Für den medizinischen Bereich gibt es zusätzlich milon Q MED.

Was muss ich beim Kauf gebrauchter milon Geräte beachten – Software, Lizenzen, Vernetzung?

Bei milon entscheidet nicht die Mechanik allein über den Wert, sondern die Frage, ob die Anlage beim neuen Betreiber überhaupt in Betrieb gehen kann. Kläre deshalb vor dem Kauf : Welche Geräteserie und welches Baujahr liegen vor (Vorgängergenerationen, Premium, Q oder Q+), welcher Softwarestand läuft, und lässt sich das System auf dich als neuen Betreiber übertragen – und zu welchen laufenden Kosten? Prüfe außerdem die Vollständigkeit: Steuerungsrechner, Server, Netzwerktechnik, Armbänder oder Chipkarten, Lichtsäule beziehungsweise LED-Ampel und, falls im Angebot genannt, der milonizer. Nachträglich zugekaufte Peripherie wird schnell teuer. Und trotz aller Elektronik bleiben Lager, Seilzüge, Rollen und Polster Verschleißteile – bei zwölf Geräten summiert sich das.

Wie viel Fläche und Betreuung braucht ein milon Zirkel im Alltag?

Der Zirkel ist genau darauf ausgelegt, mit wenig Personal zu laufen: Weil sich die Geräte selbst einstellen und der Wechsel getaktet vorgegeben wird, braucht es nach der Einweisung vor allem Beobachtung statt ständiger Anleitung. Nach Herstellerangaben trainieren im Kraft-Ausdauer-Zirkel bis zu zwölf Personen gleichzeitig, eine Runde dauert 17,5 Minuten – daraus ergibt sich der hohe Durchsatz pro Quadratmeter. Eine belastbare Zahl zum Flächenbedarf lässt sich pauschal nicht nennen: Sie hängt von der Gerätezahl, der Anordnung im Kreis und den Verkehrswegen ab. Wenn du eine Anlage gebraucht übernimmst, lass dir deshalb den Grundriss oder die Aufstellmaße des Vorbesitzers geben und plane Demontage, Transport, Aufbau und Vernetzung als eigenen Posten ein.

Lassen sich milon Geräte im Gesundheits- und Reha-Bereich einsetzen?

Ja, aber mit einer wichtigen Unterscheidung: Für medizinische Einrichtungen gibt es die eigene Variante milon Q MED, die im Fachhandel als Medizinprodukt der Klasse IIa geführt wird und über proxomed vertrieben wird. Die reguläre Q-Serie ist davon zu trennen – der Markenname allein bedeutet nicht automatisch Medizinprodukt. Wenn du mit Rezept, Kostenträgern oder ärztlicher Verordnung arbeitest, ist genau das die entscheidende Frage an den Verkäufer. Funktional sind die Systeme für Prävention, Reha-Nachsorge und betriebliches Gesundheitsmanagement gut geeignet: Trainingsmodi wie exzentrisch, adaptiv und isokinetisch, feine Widerstandssteuerung, automatische Einstellung und durchgängige Dokumentation über milon CARE. Die Screening-Systeme milonizer 3.0 und milon YOU liefern dazu Ausgangs- und Verlaufswerte, unter anderem über sechs five-Beweglichkeitstests.

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