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Der Fitnessmarkt ist hart umkämpft: Als Studiobetreiber gilt es, die Wünsche der Kunden voraus zu ahnen und immer wieder neue Angebote zu machen. Kunden wünschen sich heute möglichst effektive und dabei vor allen Dingen personalisierte Programme. Die persönlichen Stoffwechselparameter helfen dabei, Trainingsziele schnell und ohne Frust zu erreichen. Die passende Kombination aus individuellen Trainingseinheiten und Ernährungsplänen ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Kundenberatung und stellt gleichzeitig Trainer vor große Herausforderungen.

Atemgasanalyse als Grundlage der Bewertung der Stoffwechselfunktion

Dank der Atemgasanalyse kann die Stoffwechselfunktion einer bestimmten Person exakt bewertet werden. In Kombination mit weiteren Parametern wie zum Beispiel der individuellen Regenerationsfähigkeit kann ein individuell sinnvoller Ernährungs- und Trainingsplan erstellt werden. Mit Hilfe kalorimetrischer Berechnungen dient die Atemgasanalyse beispielsweise der Bestimmung des Grundumsatzes, dazu werden die Atemgaswerte O2, CO2 und RQ über mehrere Minuten gemessen und die genaue Zusammensetzung der ausgeatmeten Luft erhoben. 

Trainingsziele effektiv umsetzen dank professioneler Stoffwechselanalyse

Die häufigsten Trainingsziele sind der gezielte Muskelaufbau, die Verbesserung der körperlichen Fitness und die Gewichtsabnahme. Wichtig zum Erreichen dieser Ziele ist es, die Motivation aufrecht zu erhalten und Frust zu vermeiden. Dank der Stoffwechselanalyse mit Hilfe von Stoffwechselanalyse-Geräten können Trainings- und Ernährungspläne zielgenau an individuelle körperlicherliche Voraussetzungen angepasst werden, eine Unter- oder Überforderung der Trainierenden kann verhindert werden. 

So können schneller Trainingserfolge schneller erzielt werden, also ohne eine engmaschige Begleitung und die Aufzeichnung der relevanten Daten mit Hilfe von Stoffwechselanalyse-Geräten. Das erhöht die Motivation und erhält sie auf dauer, die Kundenzufriedenheit und damit auch die Kundenbindung steigt. 

Sinnvolle Erweiterungen steigern die Trainingseffizienz

Moderne Stoffwechselanalyse-Geräte können auch wertvolle Daten zur Leistungsanalyse erheben, so kann der optimale Pulsbereich für ein effektives Training gefunden werden. Stoffwechselanalyse-Geräte können aufzeigen, in welchen Pulsbereichen am besten Fett verbrannt wird, wann die Leistung optimal gesteigert wird und auch ab wann die Muskulatur im anaeroben Bereich übersäuert und überfordert wird.


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