Lange waren die Rollen klar verteilt: Im Fitnessstudio wurde trainiert, in der Physiotherapie behandelt und im Hotel-Spa entspannt. Doch d...

14. September 2026

Noch immer hält sich hartnäckig das Vorurteil, Krafttraining sei vor allem Männersache. Viele Frauen greifen lieber zu Ausdauersport oder ...

10. September 2026

Beweglichkeit fühlt sich oft einfach an. Ein Stretch hier, ein Ziehen dort – und schon entsteht das gute Gefühl, dem eigenen Körper e...

7. September 2026

Die Grenzen zwischen Medizin, Prävention und klassischem Fitnesstraining verschwinden zunehmend. Immer mehr Menschen möchten nicht nur tra...

4. September 2026

Viele Menschen investieren viel Zeit in ihr Training, achten auf eine eiweißreiche Ernährung und verfolgen konsequent ihre Fitnessziele. D...

31. August 2026

Bewegung gehört zu den wichtigsten Voraussetzungen für körperliche Leistungsfähigkeit, Mobilität und langfristiges Wohlbefinden. Trotzdem ...

27. August 2026

Sobald eine Laufgruppe das Fitnessstudio verlässt, verschwindet meist auch die Studiomarke. Drinnen hängen Logo und Farben an Wand, Empfan...

26. August 2026

all inclusive Fitness treibt den Ausbau seines funktionellen Trainingsangebots weiter voran und intensiviert dafür die Zusammenarbeit mit ...

24. August 2026

Am 9. Oktober 2026 steht auf dem Aufstiegskongress in Mannheim ein wissenschaftlicher Vortrag über GLP-1-Medikamente im Programm. Markus W...

21. August 2026