Balancekissen gebraucht oder neu kaufen und verkaufen

Du hast nicht gefunden, was du suchst?

Wir arbeiten mit namhaften Herstellern und Händlern der Branche zusammen und finden das passende Gerät für dich!

Beantworte uns einfach ein paar Fragen und wir machen uns sofort auf die Suche für dein individuelles Angebot.

  • schnell und unverbindlich
  • individuelle Angebote
  • bestes Angebot auswählen
service 24 hour
Unser Service:

Bearbeitung innerhalb von 24 Stunden

professional quality
Unser Qualitätsanspruch:

Nur geprüfte Partner und Angebote mit Profi-Qualität

Veröffentliche ein kostenfreies Gesuch

Ganz einfach in wenigen Schritten und erhalte gezielte Angebote von Verkäufern!

In dieser Kategorie verkaufen? Inseriere jetzt und du erreichst genau die richtige Zielgruppe!

Egal ob im Fitnessstudio, beim Reha-Training oder zu Hause – Balancekissen eignen sich hervorragend, um Gleichgewicht, Koordination und Stabilität zu trainieren. 

Balancekissen in Therapie und Reha

Balancekissen

Was bringt das Training mit einem Balancekissen?

Eine echte Alternative oder auch Ergänzung zum Balance Pad ist das Balancekissen, ein stabiles, luftgefülltes Kissen aus Kunststoff. Der Luftdruck im Inneren kann mittels Pumpe reguliert werden, um ihn dem individuellen Trainingsniveau anzupassen. Das Training auf einem solchen Luftkissen ist schwieriger als auf einem Balance Pad, da hier das Halten der Balance eine größere Herausforderung darstellt. Balance Pads besitzen keinen Luftkern, weshalb sie dich nicht so stark aus dem Gleichgewicht bringen wie ein Balancekissen.

Genau wie beim Balance Pad hast du auf dem wackeligen Balancekissen keinen festen Halt und musst versuchen, das Gleichgewicht zu halten. Durch permanente kleine Ausgleichsbewegungen werden alle Übungen, die du auf dem Balancekissen durchführst, wirksamer und effektiver. So wird zum einen eine größere Anzahl an Muskeln angesprochen, besonders die Tiefenmuskulatur, zum anderen trainierst du deine Koordinationsfähigkeit. Auf diese Weise übst du, schnell auf Veränderungen zu reagieren, was vor allem Skatern, Surfern und Skifahrern nützlich sein kann. Auch die Körperwahrnehmung und Sensomotorik (Zusammenspiel von Sinnesorganen und Muskeln) werden geschult und damit deine sportlichen Leistungen gesteigert. Und der Spaß kommt auf den wackeligen Kissen ebenfalls nicht zu kurz. 

Die Einsatzmöglichkeiten eines Balancekissens auf einen Blick: 


- Verbesserung der Körperhaltung

- Schulung von Koordination und Gleichgewicht

- Training der Körperwahrnehmung 

- Stärkung der unteren Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie Bandscheibenentlastung

- Bauchmuskeltraining

- Stabilisierung der Gelenke

- Schwangerschaftsgymnastik und Beckenbodentraining

- Pilates und Yoga

Welche Vorteile bieten Balancekissen?

Aufgrund der geringen Größe von 30 – 40 cm Durchmesser sind Balancekissen sehr handlich. So können sie problemlos überall mit hingenommen und platzsparend zu Hause verstaut werden. 

Ein weiterer Vorteil sind die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten. Ein Balancekissen kann nicht nur als Trainingsgerät verwendet werden, sondern auch als Sitzunterlage für deinen Schreibtischstuhl. Bei zu langem Sitzen leiden viele Menschen unter Verspannungen und Rückenschmerzen. Wenn du auf einem Balancekissen sitzt, kannst du jedoch keine passive, starre Haltung einnehmen, sondern musst den wackeligen Sitzuntergrund ständig ausgleichen. So wird das Sitzen aktiv und beweglich und du trainierst nebenbei deine Rückenmuskulatur. Ein Balancekissen zwingt außerdem dazu, gerade und aufrecht zu sitzen. 

Das Neueste aus dem fitnessmarkt.de-Magazin

Alle Artikel
Produktneuheiten Maximale Leistung und bessere Regeneration: Die neuen Mouth Tapes von ARTZT neuro

Im Leistungssport ist Neurotraining längst ein fester Bestandteil, um mentale und körperliche Fähigkeiten zu optimieren. Eine Methode, die...

13. Dezember 2024

Allgemeines Warum Ernährung und Bewegung wirksame Lösungen für die Prävention von Hüftschmerzen sein können

Schmerzen sind im Allgemeinen unerwünscht, da sie das Leben eines Menschen beeinträchtigen. Sie treten in verschiedenen Formen auf, darunt...

10. Dezember 2024

Marketingtipps für Fitnessstudios Erfolgreiches Marketing mit EGYM Genius: Der Guide für dein Fitnessstudio

In unserer schnelllebigen digitalen Welt ist es entscheidend, aufzufallen und Mitgliedern echte Mehrwerte zu bieten. Genau hier setzt EGYM...

6. Dezember 2024

Aktuelle Fitnesstrends 6-12-25-Training: Das neue Power-Workout erobert die Fitnessstudios

Die Fitnessbranche ist ständig in Bewegung, und gerade hat ein neuer Trend die Studios im Sturm erobert: das 6-12-25-Training. Diese Metho...

3. Dezember 2024

Fitnessbereich einrichten Wie plant man den Raum im Fitnessstudio für maximale Effizienz?

Die Planung des Layouts eines Fitnessstudios ist einer der wichtigsten Schritte, um einen funktionalen und benutzerfreundlichen Raum zu sc...

29. November 2024

News aus der Fitnessbranche FIBO Saudi 2025: Internationale Fitnessmesse in Saudi-Arabien

Der saudische Sport- und Fitnesssektor boomt – und die Einführung der FIBO Saudi, einer neuen Messe für Gesundheit und Fitness, stellt ein...

26. November 2024

News aus der Fitnessbranche Fortschrittliches Training mit seca TRU: Motivation durch Innovation

Die seca TRU revolutioniert die Körperzusammensetzungsanalyse und bietet Trainierenden die Möglichkeit, ihre Fortschritte selbstständig un...

21. November 2024

News aus der Fitnessbranche Neue Partnerschaft in der Fitnessbranche: Nohrd übernimmt Dr. WOLFF Sports & Prevention

Die Übernahme der Dr. WOLFF Sports & Prevention GmbH durch die Nohrd Unternehmensgruppe markiert einen bedeutenden Schritt in der Fitn...

18. November 2024

Allgemeines Die Vorteile von Online-Jobbörsen für die Fitnessbranche

Online-Jobportale und -Jobbörsen haben in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen, insbesondere in spezialisierten Branchen wie der...

8. November 2024