CAPITAL SPORTS | Mit den neuen Power Bags lassen sich funktionelle Trainingseinheiten mit Übungen wie Squats, Lunges oder das Trainieren der Bauchmuskulatur sehr gut umsetzen, heißt es in einer Mitteilung. Es gibt insgesamt drei unterschiedliche Power Bags. Der Toughbag ist gefüllt mit Sand, fünf bis 25 kg schwer und für Balance- oder Stabilisierungsübungen geeignet. Der Agoniz Power Bag kann die Koordination, Kraft oder Ausdauer steigern und ist ein 28 kg schwerer Sandsack zum Boxen. Als dritten Power Bag gibt es den Hydropow Aqua Bag: Dieser lässt sich mit bis zu 90 Litern Wasser befüllen und bietet ein abwechslungsreiches Functional Training mit individuellem Gewicht.
Mehr zum Training mit dem Power Bag finden Sie im folgenden Artikel: Der Power Bag: Kleines Equipment – große Wirkung!
Quelle: body LIFE
Veröffentlicht am: 3. August 2018