In diesem Ratgeber verraten wir dir, wie du richtig auf dem Stepper trainierst, deine Erfolge maximierst und mit jedem Workout deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.

3. September 2014

Vibrationsplatten werden immer beliebter und sind eine wahre Revolution, wenn es um ein sinnvolles Training geht. Dennoch ist es so, dass diese Vibrationsplatten nicht allzu oft verwendet werden sollten.

1. Juli 2015

Erfahrungen mit dem milon Zirkel belegen, dass die Geräte äußerst effektiv zum Muskelaufbau und Abnehmen sind.

9. August 2017

Du trainierst gerne mit der Beinpresse? Dann haben wir wertvolle Tipps für dich!

19. April 2018

Der Trend Ninja Warrior wird immer beliebter. So gibt es auch mehr und mehr Ninja-Warrior-Trainingshallen, in denen du dich optimal auf die Show vorbereiten kannst.

6. November 2018

Das Rudergerät ist ein erstklassiges Trainingsgerät, um an seiner Ausdauer und der allgemeinen Fitness zu arbeiten. Im Gegensatz zu vielen anderen Geräten, die zum Ausdauertraining genutzt werden, beansprucht das Rudergerät weitaus mehr Muskulatur.

22. Mai 2015