Nach dem MetaCheck fitness® brachte die Firma for me do im Frühjahr einen weiteren innovativen Gentest auf den Markt: den MetaCheck POWER®. Während der MetaCheck fitness® es zum Ziel hat, mit genetischem Wissen gesund und nachhaltig abzunehmen, ist der neue MetaCheck POWER® ein DNA-Test für den Muskelaufbau. Wie genau er funktioniert und was mit ihm gemessen werden kann, lesen Sie im Folgenden!
Genetik und unsere sportliche Leistung
Ob jemand im Sport erfolgreich ist – egal ob beim Krafttraining oder im Ausdauersport – kann von Person zu Person sehr verschieden sein und hängt vor allem von der Ernährung, den Hormonen und auch der genetischen Veranlagung ab. So kommen die besten Langstreckenläufer der Welt aus Ostafrika, während die besten Sprinter eher in Westafrika beheimatet sind. Dass jeder Mensch unterschiedlich auf Trainingsreize reagiert, beweist auch die wissenschaftliche Studie, auf der der MetaCheck POWER® basiert.
Wissenschaftler haben im Rahmen der Studie 585 Probanden über 12 Wochen dasselbe Trainingsprogramm durchführen lassen und daraufhin untersucht, wie sich Muskelgröße und -stärke verändert haben. Trotz des identischen Trainings erzielten die Testpersonen zum Teil extrem unterschiedliche Resultate: Bei manchen Teilnehmern kam es zu gar keinen Veränderungen, andere wiederum verzeichneten extreme Anstiege bei Muskelgröße und -stärke.
Die Studie demonstriert also, dass wir – je nach genetischer Veranlagung – verschieden auf Trainingsreize reagieren. Auch Familien- und Zwillingsstudien lieferten den Beweis, dass die sportliche Leistung von der Genetik abhängt. Unsere eigene genetische Veranlagung ist also dafür verantwortlich, wie effektiv wir Muskeln aufbauen. Deshalb sollten Sie dieses Wissen clever nutzen, um Ihr Training zu optimieren und effizienter zu gestalten! Hierbei hilft der MetaCheck POWER®!
Wie funktioniert der MetaCheck POWER®?
Der MetaCheck POWER® hilft Trainierenden dabei, ein möglichst effektives Muskelaufbautraining durchzuführen. Mit den Ergebnissen kann auf Grundlage der individuellen genetischen Veranlagung das Training optimiert werden.
Über Folgendes gibt der Test Aufschluss:
- Muskelfaser-Typ-Zusammensetzung
- Trainingsplanoptimierung für maximales Potenzial
- Trainingsvolumen und -intensität / Optimierung des Trainingsvolumens (Wiederholungen) und der Intensität (Gewicht) beim Krafttraining
- Regeneration bzw. Erholungsphasen / Optimierung der Erholungsphasen
- Anabolischer Signalweg / Aktivierung der Protein-Synthese / Muskelwachstum
- Koffein Metabolismus / Performance Steigerung
Für Sie als Betreiber eines Fitness- oder Gesundheitsstudios oder Personal Trainer bedeutet der MetaCheck POWER® keinen großen Aufwand. Es funktioniert ganz einfach: Nachdem Ihr Kunde eine Speichelprobe abgegeben hat, schicken Sie die Probe ein und erhalten eine DNA-Analyse inklusive ausführlicher Auswertung. So erfahren Sie, mit welcher Art von Training Sie Ihren Kunden am besten zum Muskelaufbau führen!
Werden Sie einer der zunächst 600 in Deutschland zugelassenen Partner des MetaCheck POWER®! Vertrieben wird der DNA-Test von der for me do GmbH. Über fitnessmarkt.de können Sie ihn direkt dort bestellen!
Redaktion fitnessmarkt.de (SIS)
Bildquellen: for me do
Veröffentlicht am: 6. November 2017