Hüpfen, schwingen, federn – 4D PRO® Bungee-Fitness sieht nach jeder Menge Spaß aus und wer zuschaut, will am liebsten gleich selbst mitmachen. Doch nicht nur das – das von Dr. Dr. med. Homayun Gharavi erfundene elastische Schlingentraining ist außerdem gesundheitsfördernd und äußerst effizient, denn die dehnbaren Lambda-Bänder wirken entweder unterstützend im Bewegungsablauf oder multiplizierend in der Intensität des Trainings. Erfahren Sie bei uns alles über den 4D PRO® Bungee-Trainer und warum auch Sie ihn sich unbedingt in Ihr Studio holen sollten!
Gesundheit im Trend
Vom DSSV als einer der Fitnesstrends 2017 deklariert, geht es bei 4D PRO® Bungee-Fitness vor allem um den Gesundheitsaspekt des Trainings. Viele Fitnessstudios setzen inzwischen auf gesundes Trainieren, denn die Mitglieder erwarten von Studiobetreibern heutzutage, dass diese ein medizinisches Grundverständnis und einen gesundheitsorientierten Anspruch mitbringen. Das Ziel der gesunden Fitness hat die breite Zielgruppe längst erreicht und zahlreiche Studiomitglieder möchten ihre körperlichen Beeinträchtigungen mit Sport bekämpfen.
Da der 4D PRO® Schlingentrainer von einem deutschen Sportarzt entwickelt wurde, stecken in ihm umfassende gesundheitsfördernde Ansprüche. Beim Workout werden weiche, elastische Bewegungen ausgeführt, die sich dem Körpergewicht anpassen und daher äußerst gelenkschonend sind. Ganze Muskelketten werden so dynamisch trainiert, wie Sport und Alltag es erfordern, und die Muskeln sollen lernen, sich schneller und voneinander unabhängig zu bewegen.
4D PRO® Bungee-Fitness ist demnach ein hocheffektives und gesundheitsförderndes Training. Logisch, immerhin wurde es ursprünglich von Gharavi für eine verletzte Profi-Schwimmerin zu Therapiezwecken entwickelt!
Für wen ist das Training geeignet?
Der 4D PRO® Schlingentrainer stammt ursprünglich aus dem Profisport, hat aber längst Einzug in den Breitensport gehalten. Da sich die Intensität und Qualität des Trainings an den jeweiligen Nutzer anpassen, ist es für jedermann geeignet. Nicht nur Therapeuten und Personal Trainer nutzen das Trainingsgerät, sondern auch Fußball-Nationalmannschaften und Teilnehmer an Olympiaden und Weltmeisterschaften. Athleten, die nach einer Verletzung wieder ins Training einsteigen wollen, sowie gänzlich Untrainierte gehören ebenfalls zu den Nutzern.
Gerade in der Therapie ist 4D PRO® Bungee-Fitness eine hilfreiche Methode, denn sie kombiniert Kraftaufbau und Beweglichkeit. Die gelenkschonenden und elastisch ausgeführten Übungen sind sogar dann möglich, wenn Einschränkungen durch Beschwerden vorhanden sind. Der Nutzer – egal ob alt oder jung, Profi oder Untrainierter – kann immer noch die komplette Übung durchführen und kommt nicht in Versuchung, die Bewegung schmerz- oder leistungsbedingt abzubrechen. So kann jeder automatisch so trainieren, wie es sein eigener Körper zulässt. Untrainierte werden vom 4D PRO® Bungee-Trainer also in ihrer Bewegung unterstützt, während der Profiathlet offensiv gefordert wird.
Der 4D PRO® Bungee-Trainer in Ihrem Fitnessstudio
Equipment ist für Studiobetreiber dann interessant, wenn möglichst alle Mitglieder – egal, wie alt und in welchem Fitnesszustand – gleichermaßen etwas davon haben. Genau deshalb eignet sich der 4D PRO® Schlingentrainer optimal für Ihr Studio!
Der 4D PRO® Bungee-Trainer kann im Personal Training, Kleingruppentraining und im Bereich Group Fitness eingesetzt werden. Im Personal Training lassen sich ganz individuelle Ziele mit dem Schlingentraining verwirklichen, während im Kleingruppentraining ein abwechslungsreiches Zirkeltraining durchgeführt werden kann. Im Kursraum sind vielfältige Kurskonzepte möglich, die den Teilnehmern bei der Zielerreichung viel Spaß bringen.
Ihre Flächen sind mit dem 4D PRO® Bungee-Training optimal ausgelastet. So können Sie Ihren Mitgliedern, die wenig Zeit haben, ein effektives und zeitsparendes Training bieten, denn die Kurse dauern nur 30 Minuten. Angeboten werden viele verschiedene Kursprogramme rund um den 4D PRO® Bungee-Trainer, darunter X-Press, Group Fitness, Bungee-Fitness, Pilates, Athletik und Fußball.
Der 4D PRO® Bungee-Trainer ist äußerst platzsparend, denn innerhalb von nur ca. 4 m² pro Teilnehmer können alle Übungen ausgeführt werden. Wenn der Kurs vorbei ist, verstauen Sie den Schlingentrainer einfach und bequem im mitgelieferten Seesack.
Sie verfügen in Ihrem Studio bereits über eine Deckenaufhängung oder ein Rack auf Ihrer Functional Training Fläche? Nutzen Sie diese noch besser und bieten Sie 4D PRO® Bungee-Fitness auch in Ihrem Studio an!
Redaktion fitnessmarkt.de (SIS)
Bildquelle: 4D PRO® Bungee-Fitness
Veröffentlicht am: 12. September 2017